สารบัญ:
- อาการทรุดโทรมเป็นอย่างไร
- คุณป่วยจากการถูกรถทับถมได้ไหม
- ทำไมรู้สึกไม่สบายจัง
- ทำไมถึงปวดเมื่อยร่างกายและรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ทุกคนรู้สึกป่วยบางครั้ง แต่ในบางกรณี คนๆ หนึ่งสามารถรู้สึกป่วยได้ทั้งหมดหรือเกือบตลอดเวลา ความรู้สึกนี้อาจหมายถึงอาการคลื่นไส้ เป็นหวัดบ่อย หรือหมดแรง คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามวัน สัปดาห์ หรือหลายเดือนเนื่องจากการอดนอน ความเครียด ความวิตกกังวล หรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
อาการทรุดโทรมเป็นอย่างไร
คนเรามีความอ่อนล้าทางอารมณ์แตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปแล้วอาการต่างๆ ได้แก่:
- ขาดแรงจูงใจ
- นอนไม่หลับ
- หงุดหงิด
- ร่างกายอ่อนล้า
- รู้สึกสิ้นหวัง
- ขาดสติ
- ไม่แยแส
- ปวดหัว
คุณป่วยจากการถูกรถทับถมได้ไหม
คุณรู้หรือไม่ว่าความเครียดและความวิตกกังวลสามารถนำไปสู่การเป็นหวัดได้ง่ายขึ้นและ ไข้หวัดใหญ่ และยังทำให้นอนหลับยากขึ้นด้วย หากคุณรู้สึกเพลีย เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาจทำให้คุณล้มหกล้ม
ทำไมรู้สึกไม่สบายจัง
Outlook. นอนไม่พอ ทานอาหารไม่ดี กังวลหรือเครียด อย่างไรก็ตาม อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์หรือการเจ็บป่วยเรื้อรังได้เช่นกัน
ทำไมถึงปวดเมื่อยร่างกายและรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) เป็นภาวะที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนแรง ไม่ว่าคุณจะพักผ่อนหรือนอนหลับมากแค่ไหนก็ตาม มักทำให้นอนไม่หลับ เนื่องจากร่างกายของคุณไม่ได้รู้สึกได้พักผ่อนหรือเติมเต็ม CFS จึงสามารถ ทำให้เกิดการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อทั่วร่างกาย ร่างกายของคุณ
