ทำไมระดับคอร์ติซอลต่ำถึงหมายถึง?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ระดับคอร์ติซอลต่ำกว่าปกติอาจบ่งบอกว่า: คุณมี โรคแอดดิสัน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อการผลิตคอร์ติซอลจากต่อมหมวกไตของคุณต่ำเกินไป คุณมีภาวะ hypopituitarism ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อการผลิตคอร์ติซอลโดยต่อมหมวกไตของคุณต่ำเกินไปเนื่องจากต่อมใต้สมองไม่ได้ส่งสัญญาณที่เหมาะสม

ระดับคอร์ติซอลต่ำไม่ดีหรือเปล่า

ระดับคอร์ติซอลต่ำอาจทำให้เกิดภาวะสุขภาพที่เรียกว่า โรคแอดดิสัน หรือที่เรียกว่าภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ แม้ว่าจะพบได้ยากก็ตาม ผลกระทบที่มักเกิดขึ้นจากระดับคอร์ติซอลต่ำคือภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นเวลาที่สมองของคุณล้มเหลวในการส่งสัญญาณให้ต่อมหมวกไตสร้างคอร์ติซอล

ระดับคอร์ติซอลต่ำมีประโยชน์อย่างไร

คอร์ติซอลสามารถ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมการเผาผลาญ ช่วยลดการอักเสบ และช่วยในการกำหนดสูตรหน่วยความจำ มีผลควบคุมสมดุลเกลือและน้ำและช่วยควบคุมความดันโลหิต

แก้ไขคอร์ติซอลต่ำอย่างไร

เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้อาจช่วยลดระดับคอร์ติซอลได้:

1. คลายเครียด. ผู้ที่พยายามลดระดับคอร์ติซอลควรมุ่งลดความเครียด …
2. กินอาหารดีๆ. …
3. นอนหลับฝันดีนะ. …
4. ลองเทคนิคการผ่อนคลาย. …
5. ทำงานอดิเรก. …
6. เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย. …
7. หัวเราะอย่างสนุกสนาน …
8. ออกกำลังกาย

คุณมีคอร์ติซอลต่ำแต่ไม่มีโรคแอดดิสันได้ไหม

ระดับสูงของ ACTH โดยไม่มีคอร์ติซอล อาจบ่งบอกถึงโรคแอดดิสัน ระดับต่ำหรือไม่มี ACTH บ่งชี้ว่าต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ