ชาเยอร์บาเมทมีอะไรบ้าง?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

Yerba mate เป็นชาสมุนไพร ชานี้เรียกง่ายๆ ว่าคู่ชา เป็นที่นิยมในบางส่วนของอเมริกาใต้ ใบและกิ่งก้านของต้นเยอร์บาเมท ถูกทำให้แห้ง โดยทั่วไปแล้วใช้ไฟและนำไปแช่น้ำร้อนเพื่อทำชาสมุนไพร Yerba mate อาจเสิร์ฟเย็นหรือร้อน

ชาเยอร์บาเมททำมาจากอะไร

Yerba mate คือชาสมุนไพรที่ทำจาก ใบและกิ่งของต้นคู่ ที่นิยมในอาร์เจนตินา บราซิล อุรุกวัย และประเทศอื่นๆ ในอเมริกาใต้ที่มีพืชชนิดนี้เกิดขึ้นเอง. เช่นเดียวกับกาแฟและชาอื่นๆ yerba mate ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและบริโภคมากที่สุดเพื่อเป็นเครื่องกระตุ้นพลังงาน

ดื่ม yerba mate ดีไหม

Yerba mate ยังเต็มไปด้วยสารประกอบพืชที่เป็นประโยชน์ซึ่ง ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันที่จริงการศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าอาจมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าชาเขียว (16) นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด เช่น ไรโบฟลาวิน ไทอามีน ฟอสฟอรัส เหล็ก แคลเซียม และวิตามินซีและอี (16)

ดื่ม yerba mate ทุกวันปลอดภัยไหม

Yerba mate อาจไม่ปลอดภัยเมื่อรับประทานในปริมาณมากหรือเป็นระยะเวลานาน การดื่ม yerba mate จำนวนมาก ( 1-2 ลิตรต่อวัน) เป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด รวมทั้งมะเร็งหลอดอาหาร ไต กระเพาะอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ปากมดลูก ต่อมลูกหมาก ปอด และอาจเป็นกล่องเสียงหรือปาก

เยอบาเมทเป็นยาหรือเปล่า

คาเฟอีน (มีอยู่ใน yerba mate) และอีเฟดรีนคือ ยากระตุ้นทั้งสองชนิด คาเฟอีนร่วมกับอีเฟดรีนอาจทำให้เกิดการกระตุ้นมากเกินไป และบางครั้งผลข้างเคียงที่ร้ายแรงและปัญหาหัวใจ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนและอีเฟดรีนพร้อมกัน