ทำไมคุณถึงได้รับ Candida albicans?

สารบัญ:

ทำไมคุณถึงได้รับ Candida albicans?
ทำไมคุณถึงได้รับ Candida albicans?
Anonim

Candida albicans มากที่สุด มักเป็นสาเหตุของการติดเชื้อราที่ผิวหนัง แม้ว่า Candida สายพันธุ์อื่นๆ ก็สามารถทำให้เกิดได้เช่นกัน บริเวณที่อบอุ่น ชื้น หรือมีเหงื่อออกจะทำให้ยีสต์เจริญเติบโตได้ดี

คุณป้องกัน Candida albicans ได้อย่างไร

7 วิธีป้องกันการติดเชื้อรา

  1. ทานอาหารที่มีน้ำตาลต่ำ. ยีสต์กินน้ำตาลและแป้ง …
  2. รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง. …
  3. จัดการเบาหวาน. …
  4. สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้. …
  5. มีสุขอนามัยที่ดี. …
  6. รักษาสุขภาพทางเพศให้แข็งแรง …
  7. รับประทานโปรไบโอติก

อะไรเป็นสาเหตุให้ Candida albicans มีการเจริญเติบโตมากเกินไป

A อาหารแปรรูปและน้ำตาลสูง คุณอาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนา Candida มากเกินไปถ้าคุณกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงและมีคาร์โบไฮเดรตสูง. “แคนดิดาและยีสต์กินน้ำตาล ดังนั้นอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูงกว่าจะยิ่งป้อนยีสต์เข้าไปอีก” จอห์นสตันกล่าว

ฉันจะกำจัด Candida albicans ได้อย่างไร

ตัวเลือกการรักษาแคนดิดา โอเวอร์โกรว์

  1. ลดการบริโภคน้ำตาลของคุณ. เนื่องจากน้ำตาลเป็นแหล่งเชื้อเพลิงหลักของแคนดิดา จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือหยุดการบริโภคน้ำตาลที่เห็นได้ชัด (และไม่ชัดเจน) …
  2. ลดคาร์บ. …
  3. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมที่มีแลคโตสสูง …
  4. เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน …
  5. ลดการบริโภคแอลกอฮอล์

Candida albicans สามารถติดต่อได้อย่างไร

คุณสามารถส่งเชื้อรา Candida ถึงคู่หูผ่านการจูบแต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกมันจะพัฒนาเป็นนักร้องหญิงอาชีพ เชื้อราเกิดขึ้นเมื่อปัจจัยเสี่ยง เช่น การใช้ยาปฏิชีวนะหรือมีภูมิคุ้มกันที่กดขี่ ทำลายความสมดุลตามธรรมชาติของร่างกายคุณจากเชื้อรา Candida albicans

แนะนำ: