น้ำนมเหลืองช่วยอะไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

น้ำนมเหลืองเป็นของเหลวน้ำนมที่ปล่อยออกมาจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่เพิ่งคลอดลูกก่อนจะเริ่มผลิตน้ำนมแม่ เป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญที่ ส่งเสริมการเจริญเติบโตและต่อสู้กับโรคในทารก แต่ก็สามารถบริโภคได้ในช่วงอื่นของชีวิต - โดยทั่วไปจะอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม

น้ำนมเหลืองคืออะไรและเหตุใดจึงสำคัญ

น้ำนมเหลืองเป็นน้ำนมแรกที่ผลิตขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด มีประโยชน์ที่ เพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิด … น้ำเหลืองช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกด้วยแอนติบอดีที่ช่วยปกป้องเธอจากเชื้อโรคและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย

ประโยชน์ 3 อย่างของน้ำนมเหลืองมีอะไรบ้าง

น้ำนมเหลืองอุดมไปด้วยแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม ที่ช่วยบำรุงหัวใจและกระดูกของลูกน้อย และทองแดงและสังกะสีซึ่งช่วยพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของเขา สังกะสียังช่วยพัฒนาสมอง และมีสังกะสีในน้ำนมเหลืองเกือบสี่เท่าเมื่อเทียบกับนมผู้ใหญ่^{10 เพื่อสนับสนุนสมองของทารกแรกเกิดที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว}

น้ำนมเหลืองออกฤทธิ์นานแค่ไหน

น้ำนมเหลืองไหลช้าเพื่อให้ทารกเรียนรู้การพยาบาล - ทักษะที่ต้องใช้ทารกดูด หายใจ และกลืน หลังจาก 3-4 วัน ของการทำน้ำนมเหลือง หน้าอกของคุณจะเริ่มกระชับขึ้น นี่เป็นสัญญาณว่าปริมาณน้ำนมของคุณเพิ่มขึ้นและเปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมที่โตเต็มที่

น้ำนมเหลืองช่วยลำไส้อย่างไร

น้ำนมเหลือง ช่วยฟื้นฟูลำไส้ให้อยู่ในระดับการซึมผ่านปกติ ประกอบด้วยปัจจัยการเจริญเติบโตและฮอร์โมนเพื่อช่วยให้ลำไส้รักษาความสมบูรณ์ของรอยต่อที่แน่น น้ำเหลืองยังมีอิมมูโนโกลบูลินที่สนับสนุนไมโครไบโอมของลำไส้น้ำเหลืองอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นมิตรในลำไส้ด้วย