กินเมื่อคุณมีอาการท้องร่วง ใช้นมไขมันต่ำ ชีส หรือ yogurt หากคุณมีอาการท้องร่วงรุนแรงมาก คุณอาจต้องหยุดกินหรือดื่มผลิตภัณฑ์นมสักสองสาม วัน กินผลิตภัณฑ์ขนมปังที่ทำจากแป้งขาวบริสุทธิ์ พาสต้า ข้าวขาว และซีเรียล เช่น ครีมข้าวสาลี ฟาริน่า ข้าวโอ๊ต และคอร์นเฟลกก็ใช้ได้
อะไรหยุดท้องเสียได้เร็ว
อาหาร BRAT
อาหารที่เรียกว่า BRAT อาจบรรเทาอาการท้องร่วงได้อย่างรวดเร็ว BRAT ย่อมาจาก กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง อาหารนี้ได้ผลเนื่องจากอาหารเหล่านี้มีรสชาติที่กลมกล่อม และความจริงที่ว่าพวกมันเป็นอาหารประเภทแป้ง อาหารที่มีเส้นใยต่ำ อาหารเหล่านี้มีผลผูกพันในทางเดินอาหารเพื่อให้อุจจาระมีขนาดใหญ่ขึ้น
อะไรหยุดอาการท้องร่วงตามธรรมชาติ?
ท้องเสียหรือถ่ายเหลว มักเกิดจากไวรัส แบคทีเรีย หรือการแพ้อาหาร สิ่งที่ธรรมชาติหยุดอาการท้องร่วง ได้แก่ BRAT diet, probiotics, oral rehydration solution (ORS), สังกะสี, ขมิ้น, อบเชย และลูกจันทน์เทศ ไข้หวัดในกระเพาะอาหารทำให้ชายหญิงและเด็กจำนวนมากต้องขดตัวอยู่บนเตียง อ่อนแอเกินกว่าจะเคลื่อนไหวได้
ชีสแก้ท้องเสียและท้องเสียดีไหม
นม ชีส และไอศกรีมคือ ท้องไส้ปั่นป่วนล้วนๆ พวกมันย่อยยากสำหรับร่างกายของคุณ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกมันมีไขมันสูง โยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่มีไขมันอาจจะใช้ได้ในบางครั้ง แต่เริ่มด้วยเพียงเล็กน้อยแล้วดูว่ามันจะเป็นอย่างไร
ท้องเสียเป็นอาการของโรคโควิดหรือไม่
ท้องเสียเป็น สัญญาณเริ่มต้นของ COVID-19 เริ่มตั้งแต่วันแรกของการติดเชื้อและความรุนแรงในสัปดาห์แรก โดยปกติจะใช้เวลาเฉลี่ยสองถึงสามวัน แต่ผู้ใหญ่สามารถอยู่ได้นานถึงเจ็ดวัน