ใครควรทานแมกนีเซียมออกไซด์?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ยานี้เป็นอาหารเสริมแร่ธาตุที่ใช้ป้องกันและรักษา ต่ำ ปริมาณแมกนีเซียมในเลือด บางยี่ห้อยังใช้รักษาอาการกรดในกระเพาะมากเกินไป เช่น ปวดท้อง อิจฉาริษยา และกรดอาหารไม่ย่อย

แมกนีเซียมออกไซด์ดีสำหรับอะไร

แมกนีเซียมออกไซด์อาจช่วยรักษา ไมเกรนและท้องผูก ลดความดันโลหิต ปรับปรุงการจัดการน้ำตาลในเลือด และลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลในประชากรบางกลุ่ม

ทำไมหมอถึงสั่งแมกนีเซียมออกไซด์

แมกนีเซียมออกไซด์อาจถูกใช้ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน บางคนใช้ เป็นยาลดกรดเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรืออาหารไม่ย่อยที่เป็นกรด แมกนีเซียมออกไซด์อาจใช้เป็นยาระบายสำหรับการถ่ายลำไส้ในระยะสั้นและรวดเร็ว (เช่น ก่อนการผ่าตัด)

แมกนีเซียมออกไซด์ดีต่อความวิตกกังวลหรือไม่

การวิจัยแนะนำว่า การรับประทานแมกนีเซียมสำหรับความวิตกกังวลสามารถทำงานได้ดี จากการศึกษาพบว่าความรู้สึกหวาดกลัวและตื่นตระหนกสามารถลดลงได้อย่างมากเมื่อรับประทานแมกนีเซียมมากขึ้น และข่าวดีก็คือผลลัพธ์ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงโรควิตกกังวลทั่วไปเท่านั้น

แมกนีเซียมออกไซด์คุ้มไหม

แมกนีเซียมออกไซด์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นเดียวกับแมกนีเซียมชนิดอื่นๆ เมื่อใช้เป็นประจำ แมกนีเซียมออกไซด์สามารถ ช่วยเพิ่มระดับแมกนีเซียมต่ำ บรรเทาอาการท้องผูก จัดการกับภาวะซึมเศร้า รักษาอาการไมเกรน และอื่นๆ