อาหารส่วนใหญ่ประกอบด้วย เนื้อสัตว์และปลาที่มนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์อาจล่าได้ และพืชที่รวบรวมได้ เช่น ถั่ว เมล็ดพืช ผักและผลไม้. หลีกเลี่ยงธัญพืชและแป้งแปรรูปทั้งหมด เนื่องจากยุคก่อนประวัติศาสตร์มีการเพาะปลูกพืชก่อนประวัติศาสตร์
มนุษย์โบราณกินอย่างไร
จนกระทั่งเกษตรกรรมได้รับการพัฒนาเมื่อประมาณ 10,000 ปีที่แล้ว มนุษย์ทุกคนได้รับอาหารจาก ล่าสัตว์ รวบรวม และตกปลา.
มนุษย์กินอะไรในยุค Paleolithic
- พืช - ได้แก่ หัว เมล็ดพืช ถั่วต่างๆ ข้าวบาร์เลย์ที่ปลูกในธรรมชาติซึ่งนำมาโขลกเป็นแป้ง พืชตระกูลถั่ว และดอกไม้ …
- สัตว์ - เนื่องจากพวกมันหาได้ง่ายกว่า สัตว์เกมตัวเล็กยันเป็นสัตว์หลักที่กิน …
- อาหารทะเล - อาหารที่รวมหอยและปลาขนาดเล็กอื่นๆ
มนุษย์ยุคแรกหาอาหารกินในยุคหินได้อย่างไร
ยุคหินเก่า ("ยุคหินเก่า") หมายถึงเวลาในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ที่ การหาอาหาร ล่าสัตว์ และตกปลา เป็นวิธีการหลักในการได้มาซึ่งอาหาร
อาหารยุคหินคืออะไร
แม้ว่าอาหารของผู้คนในยุคหินจะแตกต่างกันไปตามพื้นที่ทางภูมิศาสตร์และความพร้อมของอาหาร แต่อาหารยุคหินส่วนใหญ่มักจะมี เนื้อสัตว์ ผลไม้ ถั่วและผักที่มีน้อยมาก (หรือไม่มีเลย) ซีเรียล ธัญพืช หรือผลิตภัณฑ์จากนม.