สารบัญ:
- อาบน้ำอุ่นถ้าคุณมีไข้หรือไม่
- เป็นไข้ตามธรรมชาติได้อย่างไร
- อาบน้ำแบบไหนทำให้เป็นไข้ได้
- วิธีกำจัดไข้ที่เร็วที่สุดคืออะไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
อาบน้ำ อาบน้ำที่มีอุณหภูมิ อุณหภูมิสบายสำหรับ คุณจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและลดไข้ได้เช่นกัน
อาบน้ำอุ่นถ้าคุณมีไข้หรือไม่
หลายคนพบว่าการอาบน้ำ อุ่น [80°F (27°C) ถึง 90°F (32°C)]หรืออาบน้ำทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเมื่อพวกเขา มีไข้. อย่าพยายามอาบน้ำหากคุณรู้สึกวิงเวียนหรือไม่มั่นคงที่เท้า เพิ่มอุณหภูมิของน้ำถ้าคุณเริ่มสั่น
เป็นไข้ตามธรรมชาติได้อย่างไร
วิธีลดไข้
- วัดอุณหภูมิและประเมินอาการของคุณ …
- นอนพักผ่อน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ …
- กินยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟนและไอบูโพรเฟนเพื่อลดไข้ …
- ใจเย็นๆ …
- อาบน้ำอุ่นหรือใช้ประคบเย็นเพื่อให้สบายตัว
อาบน้ำแบบไหนทำให้เป็นไข้ได้
ให้ อาบน้ำฟองน้ำ ดังต่อไปนี้: ใช้น้ำอุ่น [90°F (32.2°C) ถึง 95°F (35°C)]. อย่าใช้น้ำเย็น น้ำแข็ง หรือแอลกอฮอล์ล้างแผล ซึ่งจะทำให้อุณหภูมิร่างกายของเด็กลดลงเร็วเกินไป ฟองน้ำเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที
วิธีกำจัดไข้ที่เร็วที่สุดคืออะไร
คำแนะนำในการรักษาอาการไข้ ได้แก่:
- กินพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อช่วยลดอุณหภูมิของคุณ
- ดื่มน้ำมากๆ โดยเฉพาะน้ำ
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ชาและกาแฟเพราะเครื่องดื่มเหล่านี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำเล็กน้อย
- ล้างผิวด้วยฟองน้ำชุบน้ำอุ่น …
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ
