คลำ: ผู้ตรวจควร ใช้นิ้วกลางสามนิ้วคลำเต้านมทีละข้าง (รูปที่ 2) คลำด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมขนาดเท่าเหรียญสลึง2, 30 ควรคลำเนื้อเยื่อที่และใต้หัวนมโดยไม่บีบ การบีบมักส่งผลให้เกิดการปลดปล่อยเช่นเดียวกับความรู้สึกไม่สบาย
คลำเต้านมเมื่อไหร่
เวลาที่ดีที่สุดในการตรวจเต้านมของคุณคือ 1 สัปดาห์หลังจากเริ่มมีประจำเดือน เมื่อเต้านมของคุณมีแนวโน้มที่จะบวมหรืออ่อนนุ่มน้อยที่สุด การตรวจเต้านมในช่วงเวลาอื่นๆ ของรอบเดือนอาจทำให้ยากต่อการเปรียบเทียบผลการตรวจแบบหนึ่งกับแบบอื่น
การตรวจเต้านมทีละขั้นตอนควรทำอย่างไร
ตรวจเต้านมด้วยตนเอง
- ใช้นิ้วก้อย ใช้แผ่นอิเล็กโทรดของนิ้วกลางทั้งสามเพื่อทำข้อสอบ ไม่ใช่ส่วนปลาย …
- ใช้ระดับความดันต่างๆ เป้าหมายของคุณคือการสัมผัสถึงความลึกของเต้านมที่แตกต่างกันโดยใช้แรงกดที่แตกต่างกันเพื่อสัมผัสถึงเนื้อเยื่อเต้านมทั้งหมด …
- ใช้เวลาของคุณ อย่ารีบร้อน …
- ทำตามแบบ
ทำไมพยาบาลควรคลำเนื้อเยื่อเต้านมในขณะที่ผู้ป่วยอยู่ในท่าหงาย
โดยให้ผู้ป่วยนอนหงาย ยกแขนของผู้ป่วยขึ้นเหนือศีรษะ วิธีนี้จะช่วยกระจายเนื้อเยื่อเต้านมไปทั่วผนังหน้าอกด้านหน้า ทำให้สามารถคลำเนื้อเยื่อเต้านมกับผนังหน้าอกได้
ท่าใดเหมาะสำหรับการคลำเนื้อเยื่อระหว่างการตรวจเต้านมด้วยตนเอง
ให้คลำต้องคลำ ทั้งนอนทั้งยืนเมื่อคลำ คุณจะรู้สึกได้ถึงก้อนเนื้อที่โดดเด่นหรือสิ่งที่คุณไม่เคยรู้สึกมาก่อน หากคุณพบก้อนใหม่หรือมีการเปลี่ยนแปลงในเต้านม โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเพื่อตรวจเต้านมทางคลินิก