สำหรับ น้ำหนักลดเล็กน้อยถึงปานกลาง ผิวของคุณมักจะหดตัวเอง การเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติอาจช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักที่มีนัยสำคัญอาจต้องผ่าตัดปรับรูปร่างหรือทำหัตถการอื่นๆ เพื่อกระชับหรือกำจัดผิวที่หย่อนคล้อย
กำจัดผิวส่วนเกินยังไงดี
ออกกำลังกาย
สร้างมวลกล้ามเนื้อด้วยการฝึกน้ำหนัก สามารถช่วยลดลักษณะที่ปรากฏของผิวหลวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า ผิวหย่อนคล้อยเกิดจากการลดน้ำหนัก หากไขมันส่วนเกินทำให้ผิวหนังขยายตัวเป็นเวลานาน ผิวหนังอาจสูญเสียความสามารถในการหดตัวด้วยการลดน้ำหนัก
ผิวกระชับหลังจากลดน้ำหนักนานแค่ไหน
“โดยทั่วไป อาจใช้เวลาทุกที่ จากสัปดาห์เป็นเดือนหรือเป็นปี” ดร.เฉินกล่าว ถ้าผ่านไป 1-2 ปี ผิวยังหย่อนคล้อย อาจไม่กระชับขึ้นเลยเธอกล่าว
จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวส่วนเกินเมื่อคุณลดน้ำหนัก
เมื่อคุณลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก คุณ ยืดหรือหดผิวอย่างมีประสิทธิภาพ การลดไขมันที่ช่วยให้ผิวยืดออกจะทำให้ความยืดหยุ่นของผิวลดลงชั่วคราว ผิวหลังการลดน้ำหนักอาจหย่อนคล้อยและหย่อนยาน
ผิวหย่อนคล้อยอยู่ตลอดไปหรือไม่
อาจจะแต่อาจใช้เวลานาน “โดยทั่วไป อาจใช้เวลา จากสัปดาห์เป็นเดือน- แม้กระทั่งปี” ดร.เฉิน กล่าว ถ้าผ่านไป 1-2 ปี ผิวยังหย่อนคล้อย อาจไม่กระชับขึ้นเลยเธอกล่าว