หัวใจล้มเหลว - บางครั้งเรียกว่าหัวใจล้มเหลว - เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจไม่สูบฉีดเลือดเท่าที่ควร เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เลือดมักจะสำรองและของเหลวสามารถสะสมในปอด ทำให้หายใจถี่
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดไม่เพียงพอ
หัวใจล้มเหลว เป็นภาวะที่หัวใจของคุณไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อาการสำคัญอาจรวมถึง หายใจลำบาก ไอแห้งและไอเป็นไอ น้ำหนักขึ้น บวม และเหนื่อยล้า ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดขึ้นเมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดและออกซิเจนเพียงพอเพื่อรองรับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายของคุณ
หัวใจเต้นรัวหมายความว่าไง
หมายความว่า เครื่องกระตุ้นหัวใจตามธรรมชาติของหัวใจทำงานไม่ถูกต้องหรือทางเดินไฟฟ้าของหัวใจหยุดชะงัก บางครั้งหัวใจเต้นช้าจนไม่สูบ เลือดเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น เวียนหัวหรืออ่อนแรง ในบางกรณีอาจถึงแก่ชีวิตได้
ทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดมากขึ้นได้อย่างไร
7 วิธีเพิ่มพลังให้หัวใจ
- ขยับตัว. หัวใจของคุณเป็นกล้ามเนื้อ และเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อใดๆ การออกกำลังกายคือสิ่งที่เสริมสร้างความแข็งแกร่ง …
- เลิกบุหรี่. การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยาก …
- ลดน้ำหนัก. การลดน้ำหนักเป็นมากกว่าการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย …
- กินอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ. …
- อย่าลืมช็อกโกแลต …
- อย่ากินเยอะ. …
- อย่าเครียด
อาหาร 3 อย่างที่ควรเลี่ยงจากแพทย์โรคหัวใจ
แปดรายการในรายการของพวกเขา:
- เบคอน ไส้กรอก และเนื้อสัตว์แปรรูปอื่นๆ. เฮย์สซึ่งมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นมังสวิรัติ …
- มันฝรั่งทอดและขนมขบเคี้ยวแปรรูปอื่นๆ …
- ของหวาน. …
- โปรตีนมากเกินไป. …
- อาหารจานด่วน. …
- เครื่องดื่มให้พลังงาน. …
- เติมเกลือ. …
- น้ำมันมะพร้าว