มายองเนสทดแทนอะไรดี?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

9 ทดแทนมายองเนสแสนอร่อย (รวมตัวเลือกมังสวิรัติ)

• ครีมเปรี้ยว. ครีมเปรี้ยวสามารถเพิ่มรสชาติที่สดใหม่ให้กับเกือบทุกสูตรที่ต้องใช้มายองเนส …
• เพสโต้. เพสโต้เป็นซอสพาสต้ายอดนิยมที่ทำจากถั่วไพน์ โหระพา กระเทียม ชีส และน้ำมันมะกอก …
• กรีกโยเกิร์ต. …
• มัสตาร์ด. …
• ไข่. …
• น้ำมันมะกอก. …
• อะโวคาโด. …
• ครีม.

มีมายองเนสทดแทนเพื่อสุขภาพหรือไม่

อะโวคาโดบด มันเป็นการแลกเปลี่ยนที่สมบูรณ์แบบ และมันให้แคลอรี่เพียงหนึ่งในสี่ของมาโยที่ทำพร้อมกับปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ดีต่อสุขภาพ ไฟเบอร์และวิตามินที่สำคัญ เช่น C และโฟเลตมากขึ้น

ใช้อะไรแทนมายองเนสกับทูน่าได้บ้าง

กรีกโยเกิร์ตธรรมดา ดี! กรีกโยเกิร์ตใช้แทนมายองเนสแทนทูน่า ไก่ ไข่ พาสต้า หรือสลัดมันฝรั่งด้วย คุณสามารถสับเปลี่ยนมายองเนสทั้งหมดได้หากคุณพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ หรือเริ่มด้วยครึ่งซีกแล้วค่อยเป็นค่อยไป

ใช้อะไรแทนมายองเนสในสลัดไข่ได้บ้าง

ทางเลือกมาโย

ลองเครื่องปรุงรสแบบครีมอื่นๆ เช่น ริคอตต้าหรือโยเกิร์ต หรือทั้งสองอย่างรวมกัน ใช้โยเกิร์ตสไตล์กรีกเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่เข้มข้นยิ่งขึ้นและรสเปรี้ยวน้อยกว่า. คุณยังสามารถแทนที่คอทเทจชีสหรือครีม อันหลังเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณต้องการเครื่องผูกที่ไม่ใช้นม

ฉันเปลี่ยนชีสเป็นมายองเนสได้ไหม

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าพิซซ่าของคุณมีชีสหรือมาโย? มาโยมีรสเปรี้ยวซึ่งมีรสเปรี้ยวแต่หวานเล็กน้อย จริง ๆ แล้วมันไม่ละลายเหมือนชีส แต่เป็นแผ่นบาง ๆ ซึ่งยังคงเหมือนเดิมแม้จะอบ ในทางกลับกัน ชีสมีรสขมเล็กน้อยและมีเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์