ชามปั่นคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

กระแสล่าสุดในอาหารบริสุทธิ์: ชามปั่น. … "ชามสมูทตี้คือ สมูทตี้ที่อุดมด้วยสารอาหารมากขึ้น หนาพอที่จะกินด้วยช้อนและมักจะโรยหน้าด้วยผลไม้ ถั่ว เมล็ดพืช มูสลี่หรือกราโนล่า" McKel Hill, MS, อธิบาย RD และผู้สร้างบล็อกอาหารทั้งหมดจากพืช Nutrition Stripped

ชามปั่นกับสมูทตี้ต่างกันอย่างไร

สมูทตี้กับโถปั่นแตกต่างกันอย่างไร? หลอดสมูทตี้จะจิบผ่านหลอด ในขณะที่ชามสมูทตี้มีแนวโน้มที่จะข้นขึ้นเล็กน้อยในความสม่ำเสมอ วิธีนี้จะช่วยให้โรยท็อปปิ้งได้อย่างเหมาะสม ข้อดีเพราะรูปถ่ายดูเหมือนไอศกรีมและน้อยกว่า ชอบกินเพื่อสุขภาพ

จุดประสงค์ของ Smoothie Bowl คืออะไร

เนื่องจากเนื้อหนา ชามสมูทตี้จึง ออกแบบมาสำหรับท็อปปิ้ง เนื่องจากความข้นแน่นของชามนี้รองรับส่วนผสมมากมาย เช่น ถั่วและกราโนล่า ซึ่งเพิ่มความกรุบกรอบและเนื้อสัมผัสในขณะที่ให้คงไว้ซึ่งความคงเส้นคงวา พลังงาน ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และโปรตีนที่จะทำให้คุณอิ่มตลอดทั้งวัน

สมูทตี้โบลว์อร่อยไหม

สมูทตี้โบลว์สามารถเป็น แหล่งใยอาหาร โปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อเริ่มต้นวันใหม่หรือช่วยให้คุณเติมพลังหลังออกกำลังกาย แต่พวกมันสามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลระเบิดที่มีแคลอรีสูงได้อย่างรวดเร็วถ้าคุณไม่ระวัง

ชามสมูทตี้เป็นแค่สมูทตี้ใช่ไหม

สมูทตี้ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยคือ แค่สมูทตี้ ที่คุณใส่ในชามแล้วโรยด้วยผลไม้ ถั่ว และอะไรก็ตามที่คุณคิด จะดูน่ารัก