ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของคุณ คุณจะต้องการข้ามตำแหน่งมิชชันนารี-ส่วนหนึ่งเพราะท้องของคุณจะขวางทาง แต่ก็เพราะหมอไม่ต้องการให้คุณใส่ หลังของคุณ
มิชชันนารีทำร้ายลูกได้ไหม
ตำแหน่งมิชชันนารี (โดยที่แม่อยู่ด้านล่าง) ไม่ใช่ ไม่ใช่ความคิดที่ดี เพราะมันบีบการไหลเวียนของเลือดไปยังแม่และลูก โดยเฉพาะหลังจากสัปดาห์ที่ 20 บางคนพบว่าท่านอนหงาย (นอนราบกับท้อง) ไม่สบาย นอกจากนี้ ตามที่ระบุไว้ในหนังสือแพทย์และหนังสือการตั้งครรภ์ทุกเล่มที่คุณเคยอ่าน อย่าเป่าลมขึ้นไปบนนั้น
ฉันควรหยุดการตั้งครรภ์มิชชันนารีเมื่อใด
เมื่อคุณอายุครบ 20 สัปดาห์ ให้หลีกเลี่ยงท่าที่ทำให้คุณนอนหงาย เช่น ตำแหน่งมิชชันนารี เมื่อคุณนอนหงาย มดลูกที่ขยายใหญ่จะกดดันหลอดเลือดแดงใหญ่ของคุณ ซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนไปยังรกไม่ดี
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์
หลีกเลี่ยงการเดินทางด้วยรถยนต์และเครื่องบิน ถ้าเป็นไปได้ หากคุณต้องเดินทาง ให้เหยียดขาและเดินไปรอบๆ อย่างน้อยทุกหรือสองชั่วโมง โดยทั่วไป แพทย์ของคุณจะอนุญาตให้คุณเดินทางทางอากาศได้จนถึง 32 ถึง 34 สัปดาห์ เว้นแต่คุณจะมีความเสี่ยงสูงสำหรับการคลอดก่อนกำหนด
ท่าไหนที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์
ควร หลีกเลี่ยงการนอนหงาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลาย เมื่อน้ำหนักของมดลูกหนักสามารถกดทับหลอดเลือดขนาดใหญ่ในท้องของคุณได้ เวลานอนตะแคง ให้ร่างกายอยู่ในแนวเดียวกัน งอเข่าเล็กน้อย หลีกเลี่ยงการบิดตัว