การติดตามการนอนหลับมีให้ใช้งานใน Apple Watch Series 3 ทุกรุ่นและใหม่กว่า เป็นคุณสมบัติอัตโนมัติที่ติดตามข้อมูลเมื่อคุณเข้านอนขณะสวมสมาร์ตวอทช์ แต่คุณต้องตั้งค่า … ถัดไป แตะแท็บ “เรียกดู” แล้วแตะ “สลีป”
ฉันจะให้ Apple Watch ติดตามการนอนหลับของฉันได้อย่างไร
รับผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้นด้วย Apple Watch ของคุณ
หากคุณจับคู่ Apple Watch ของคุณหลังจากตั้งค่าโหมดสลีปเสร็จแล้ว คุณยังสามารถเปิดการติดตามการนอนหลับด้วย Apple Watch ได้ ในแอพ Watch บน iPhone ของคุณ ให้แตะแท็บ My Watch จากนั้นแตะ Sleep จากนั้นแตะ Track Sleep ด้วย Apple Watch เพื่อเปิดการตั้งค่านี้
แอพ Sleep อะไรใช้งานได้กับ Apple Watch 3
AutoSleep . AutoSleep น่าจะเป็นแอพติดตามการนอนหลับของ Apple Watch ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดใน App Store และด้วยเหตุผลที่ดี โดยให้ข้อมูลที่เจาะลึกที่สุดบางส่วน รวมถึงการดูรายละเอียดการนอนหลับ คุณภาพการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ การนอนหลับลึก และอื่นๆ อีกมากมาย
ทำไม Apple Watch ไม่ติดตามการนอนหลับของฉัน
หากแบตเตอรี่นาฬิกาของคุณหมด จะไม่ติดตามข้อมูลการนอนหลับของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวม Apple Watch อยู่ในขนาดที่พอดี หากนาฬิกาของคุณหลวมเกินไป มาตรความเร่งอาจบันทึกการเคลื่อนไหวมากเกินไประหว่างการนอนหลับตามธรรมชาติของคุณ
Apple Watch ติดตามการนอนหลับอย่าง Fitbit ได้ไหม
ใช่ สามารถใช้ Apple Watch เพื่อติดตามการนอนหลับได้ … เพียงดาวน์โหลดแอป Apple Watch, SleepWatch ที่ได้รับคะแนนสูงสุดของเราจาก App Store เพื่อรับการติดตามการนอนหลับอัตโนมัติเป็นคุณสมบัติสำหรับ Apple Watch ของคุณทันที คำตอบของ "คุณสามารถติดตามการนอนหลับของคุณบน Apple Watch ได้หรือไม่" คือใช่! ประสบการณ์การติดตามการนอนหลับของ Apple Watch เป็นเรื่องง่าย
