อัดลม ไม่ใส่เกลือ และไม่ใส่น้ำตาล เป็นป๊อปคอร์นที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด และประกอบด้วยน้ำตาล 0.21 กรัมต่อมื้อ
ข้าวโพดคั่วชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพที่สุด?
อัดลม ไม่ใส่เกลือ และไม่ใส่น้ำตาล เป็นป๊อปคอร์นที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด และประกอบด้วยน้ำตาล 0.21 กรัมต่อมื้อ
ป๊อปคอร์นลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพหรือไม่
การกินอาจช่วยลดน้ำหนักได้
ข้าวโพดคั่ว ใยอาหารสูง มีแคลอรีค่อนข้างต่ำและมีความหนาแน่นของพลังงานต่ำ ทั้งหมดนี้เป็นลักษณะเฉพาะของอาหารลดน้ำหนักที่เป็นมิตร ด้วย 31 แคลอรีต่อถ้วย ป๊อปคอร์นที่อัดลมมีแคลอรีน้อยกว่าขนมขบเคี้ยวยอดนิยมมากมาย
ข้าวโพดคั่วที่ไม่ดีต่อสุขภาพคืออะไร
แบรนด์ข้าวโพดคั่วไมโครเวฟที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้
- จอลลี่ไทม์เดอะบิ๊กชีซ. …
- ป๊อปคอร์น Pop-Secret Sweet 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
- ป๊อปคอร์นเนยดับเบิ้ลซีเคร็ท. …
- Jolly Time, บัตเตอร์สไตล์บลาสโอบัตเตอร์ Ultimate. …
- จอลลี่ไทม์ KettleMania. …
- ข้าวโพดต้มข้าวโพดลับ. …
- Act II – เนยปราศจากไขมัน 94%
ป๊อปคอร์นหวานดีต่อสุขภาพไหม
ตัวอย่างเช่น ป๊อปคอร์นทาเนยที่ใส่ในไมโครเวฟได้ 30 กรัมให้ปริมาณเกลือที่แนะนำมากกว่า 10% และเพิ่มปริมาณไขมันอิ่มตัวในแต่ละวัน ข้าวโพดคั่วหวานหรือเค็มจะเพิ่ม ปริมาณเกลือและน้ำตาล ในอาหารประจำวันของคุณอย่างรวดเร็ว