สารบัญ:
- เครื่องช่วยหายใจใช้ได้ไหม
- ตัวช่วยหายใจกับความพอดีต่างกันอย่างไร
- ใช้ Breather Fit อย่างไร
- เครื่องฝึกหายใจที่ดีที่สุดคืออะไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
หลักฐานจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่คงที่ เครื่องช่วยหายใจอาจส่งผลดีต่อการหายใจลำบากและหอบเหนื่อย ความเหนื่อยล้า และคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ … สามารถเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายและประสิทธิภาพ และ ส่งผลดีต่อระดับความฟิต
เครื่องช่วยหายใจใช้ได้ไหม
การฝึกกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจ (RMT) แสดงให้เห็นว่าเป็น เครื่องช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อที่ได้ผลสำหรับการเล่นกีฬา RMT ได้รับการบันทึกไว้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพในรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมทั้งการวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ และพายเรือ
ตัวช่วยหายใจกับความพอดีต่างกันอย่างไร
คำตอบ: เครื่องช่วยหายใจของคุณจะถูกน้ำลายระหว่างการใช้งาน ดังนั้นการทำความสะอาดเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญขอแนะนำให้คุณทำความสะอาด Breather Fit ทุกวัน โปรดทราบว่า Breather Fit เป็นอุปกรณ์สำหรับผู้ป่วยรายเดียว และคำแนะนำในการทำความสะอาดทั้งหมดที่มีให้ถือว่าอุปกรณ์นี้ถูกใช้โดยบุคคลเพียงคนเดียว
ใช้ Breather Fit อย่างไร
วิดีโออื่นๆ บน YouTube
- วางความต้านทานเครื่องช่วยหายใจของคุณให้ต่ำกว่าแนวต้าน RMT 1-2 จุด
- นอนหงาย (หงายหน้า) งอเข่าและเท้าราบกับที่หายใจเบาๆ ระหว่างริมฝีปากของคุณ
- หายใจเข้าประมาณ 3-4 วินาที
- หายใจออกประมาณ 4-5 วินาที
เครื่องฝึกหายใจที่ดีที่สุดคืออะไร
ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายการหายใจที่ดีที่สุด:
- 1 – เครื่องฝึกกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจ Breather …
- 2 – เทรนเนอร์ฝึกหายใจ POWERbreathe Plus Resistance …
- 3 – เครื่องออกกำลังกายการหายใจ AirPhysio Sports Edition …
- 4 – เครื่องฝึกกล้ามเนื้อการหายใจ POWERbreathe Plus Fitness …
- 5 – เครื่องออกกำลังกายขยายปอด AirPhysio Natural Breathing Lung
