สารบัญ:
- แอปริคอตทำให้ผายลมไหม
- ฉันควรกินแอปริคอตแห้งกี่ผลในหนึ่งวัน
- แอปริคอตแห้งดีต่อลำไส้หรือไม่
- แอปริคอตชวนเข้าห้องน้ำไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
แอปริคอตแห้ง ขนมหวานเหล่านี้ยังมีน้ำตาลสูงที่เรียกว่า ฟรุกโตส ซึ่งจะทำให้คุณปวดท้อง ปวดท้อง กัญชาในเลือดสูงsyndrome (CHS) คืออาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดท้องเป็นตะคริวเนื่องจากการใช้กัญชา อาการเหล่านี้อาจดีขึ้นชั่วคราวโดยการอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึงไตวาย ปัญหาอิเล็กโทรไลต์ และผิวหนังไหม้จากน้ำร้อน https://th.wikipedia.org › Cannabinoid_hyperemesis_syndrome
กลุ่มอาการแคนนาบินอยด์ไฮเปอร์เมซิส - Wikipedia
ถ้าคุณกินมากเกินไป
แอปริคอตทำให้ผายลมไหม
ผลไม้ที่มีน้ำมันมากที่สุด
ผลไม้ต่อไปนี้ขึ้นชื่อว่าเป็นก๊าซ- ผลิต เนื่องจากมีฟรุกโตส ซอร์บิทอล และ/หรือเส้นใยที่ละลายน้ำได้อีกครั้ง ผลไม้เหล่านี้ดีสำหรับคุณ ดังนั้นพยายามกินมันในวันที่ไม่เป็นไร ถ้าคุณรู้สึกเปรี้ยวกว่าปกติ: แอปเปิ้ล แอปริคอต
ฉันควรกินแอปริคอตแห้งกี่ผลในหนึ่งวัน
เห็นได้ชัดว่าแอปริคอตแห้งนับเป็น 1 ใน 5 ของคุณต่อวัน ส่วนที่แนะนำคือ 30gms (3 หรือ 4 แอปริคอต) ผลไม้แห้งทั้งหมดมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเดียวกับผลไม้สดดั้งเดิม ในความเป็นจริง น้ำหนักสำหรับน้ำหนักแบบแห้งประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ และไฟเบอร์มากกว่าวัตถุดิบดั้งเดิม
แอปริคอตแห้งดีต่อลำไส้หรือไม่
สรุป แอปริคอตคือ แหล่งใยอาหารที่ดีซึ่งเลี้ยงแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรงและอาจส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร
แอปริคอตชวนเข้าห้องน้ำไหม
ผลไม้แห้ง เช่น อินทผาลัม มะเดื่อ ลูกพรุน แอปริคอต และลูกเกด เป็นแหล่งใยอาหารที่ดีอีกแหล่งหนึ่งที่ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก “ลูกพรุน โดยเฉพาะ ยอดเยี่ยมเพราะไม่เพียงมีไฟเบอร์สูงเท่านั้น แต่ยังมีซอร์บิทอลซึ่งเป็นยาระบายตามธรรมชาติ” Prather กล่าว
