การตั้งเป้าหมาย ช่วยกระตุ้นพฤติกรรมใหม่ ช่วยแนะนำจุดสนใจและช่วยให้คุณรักษาโมเมนตัมในชีวิตไว้ได้ เป้าหมายยังช่วยปรับโฟกัสของคุณและส่งเสริมความรู้สึกของการควบคุมตนเอง … การตั้งเป้าหมายไม่เพียงแต่กระตุ้นให้เราเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาสุขภาพจิตและระดับความสำเร็จส่วนตัวและในอาชีพของเราด้วย
การตั้งเป้าหมาย 3 อย่างมีประโยชน์อย่างไร
ประโยชน์ของการตั้งเป้าหมาย
- บอกทิศทาง. อย่างแรกและสำคัญที่สุด เป้าหมายจะให้ทิศทางและจุดหมายแก่คุณ …
- ชัดเจนขึ้น โฟกัสแต่สิ่งที่สำคัญ …
- ความชัดเจนในการตัดสินใจ …
- ให้คุณควบคุมอนาคตได้ …
- สร้างแรงจูงใจ …
- ให้ความรู้สึกพึงพอใจส่วนตัว …
- ให้ความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายในชีวิต
ทำไมเป้าหมายจึงสำคัญสำหรับนักเรียน
เป้าหมาย ถือนักเรียนรับผิดชอบ การตั้งเป้าหมายทำให้บุคคลต้องดำเนินการโดยไม่คำนึงถึงอุปสรรคที่อาจจะเกิดขึ้น ด้วยเหตุนี้ จึงสามารถกระตุ้นให้นักเรียนพัฒนาทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ เทคนิคการแก้ปัญหาใหม่ๆ และความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะปัญหา
5 เหตุผลที่เป้าหมายมีความสำคัญอย่างไร
5 เหตุผลสำคัญในการตั้งเป้าหมาย
- ให้ความกระจ่างชัด การตั้งเป้าหมายจะทำให้คุณมีความชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ …
- มันขับเคลื่อนคุณ เป้าหมายของคุณเป็นตัวแทนของความปรารถนาภายในของคุณ ความปรารถนาที่กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ …
- มันให้คุณมีสมาธิ …
- ทำให้คุณต้องรับผิดชอบ …
- บรรลุศักยภาพของคุณ
ทำไมมนุษย์ถึงต้องการเป้าหมาย
เป้าหมายเป็นตัววัดความก้าวหน้า เป้าหมายเพิ่มประสิทธิภาพ. พวกเขาสนับสนุนความนับถือตนเอง และที่สำคัญที่สุด เป้าหมายเพิ่มความมุ่งมั่น ดังนั้นคุณจึงมีแนวโน้มที่จะบรรลุสิ่งที่คุณตั้งเป้าไว้เพื่อพิชิตได้มากขึ้น