ในการแพทย์ทางเลือก การออกกำลังกายคือ เทคนิคการรักษาหรือการพัฒนาส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการทำงานกับร่างกายมนุษย์ใน รูปแบบที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยการควบคุม การหายใจ หรือยาให้พลังงาน
คำว่าออกกำลังกายแปลว่าอะไร
1: ตัวถังรถ. 2: การกระทำหรือขั้นตอนการผลิตหรือซ่อมแซมตัวถังรถ 3: การสัมผัสหรือการจัดการร่างกายโดยใช้เทคนิคเฉพาะทาง
งานตัวถังต่างกันอย่างไร
การนวดและร่างกายประเภทต่างๆ: ภาพรวม
- นวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (CTM) บำบัดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (CTT) …
- กระโหลกศีรษะ. …
- บำบัดเนื้อเยื่อลึก. …
- ประสาทและกล้ามเนื้อ (NMT) …
- นวดมะเร็ง. …
- ขั้วบำบัด. …
- นวดตั้งครรภ์. …
- เรอิกิ
โยคะถือเป็นการออกกำลังกายหรือไม่
การออกกำลังกายทุกรูปแบบมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงและปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการนวด การปรับโครงสร้างเนื้อเยื่อส่วนลึก การฟื้นฟูการเคลื่อนไหว หรือการทำงานด้านพลังงาน … การออกกำลังกายก็เหมือนโยคะ เชื่อมต่อกับพระเจ้าผ่านร่างกาย.
ร่างกายมีจุดประสงค์อะไร
เป้าหมายของการออกกำลังกายคือ เพื่อปรับตำแหน่งและปรับตำแหน่งร่างกายเพื่อให้เคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติและสง่างาม การออกกำลังกายพร้อมกับการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ผิดธรรมชาตินั้นคิดว่าจะช่วยลดความเครียดและบรรเทาอาการปวดได้