สารบัญ:
- นานแค่ไหนกว่าจะหายจากอาการเข่าเสื่อม
- การถ่ายของเหลวจากเข่าช่วยได้ไหม
- ถ่ายของเหลวจากเข่าด้วยตัวเองได้ไหม
- วิธีกำจัดของเหลวบนเข่าที่ดีที่สุดคืออะไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
หากคุณมีอาการปวดและบวมที่หัวเข่า การระบายน้ำอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้คุณกลับไปทำกิจกรรมที่เจ็บปวดได้ทุกวัน- free.
นานแค่ไหนกว่าจะหายจากอาการเข่าเสื่อม
คุณอาจจะต้อง ประมาณ 6 สัปดาห์ เพื่อฟื้นตัว หากแพทย์ของคุณซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย การฟื้นตัวจะใช้เวลานานกว่า คุณอาจต้องจำกัดกิจกรรมจนกว่าความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของเข่าจะกลับมาเป็นปกติ คุณอาจอยู่ในโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย (กายภาพบำบัด)
การถ่ายของเหลวจากเข่าช่วยได้ไหม
บางครั้ง Bursitis (การอักเสบของ Bursa) ทำให้ของเหลวสะสมใกล้ข้อต่อ การถอด ของเหลว จะช่วยลดแรงกด บรรเทาอาการปวด และปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ.
ถ่ายของเหลวจากเข่าด้วยตัวเองได้ไหม
การนวดเข่าอาจช่วยให้ของเหลวไหลออกจากข้อต่อได้ คุณสามารถนวดตัวเองอย่างอ่อนโยนหรือรับการนวดจากผู้เชี่ยวชาญ สำหรับการนวดตัวเอง คุณสามารถเลือกใช้การหล่อลื่นที่หัวเข่าด้วย น้ำมันละหุ่ง.
วิธีกำจัดของเหลวบนเข่าที่ดีที่สุดคืออะไร
การรักษา
- R. I. C. E.-ซึ่งหมายถึงการพักผ่อน น้ำแข็ง การกด และการยกตัว-เหมาะสำหรับความเจ็บปวดเล็กน้อยโดยตรงหลังจากได้รับบาดเจ็บ
- ประคบเข่าด้วยยางยืดเบาๆ
- ยาแก้ปวดแก้อักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน หรือนาโพรเซน
- กายภาพบำบัด
- ใส่สนับเข่า
