คนเราอาจมีวันที่ขาดน้ำ และไม่รู้ด้วยซ้ำ ภาวะขาดน้ำสามารถทำให้คุณป่วยได้ ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจทำให้เสียชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงมากมายของการขาดน้ำไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต
5 สัญญาณของการขาดน้ำคืออะไร
อาการขาดน้ำเป็นอย่างไร
- รู้สึกกระหายน้ำมาก
- ปากแห้ง
- ปัสสาวะและเหงื่อออกน้อยกว่าปกติ
- ปัสสาวะสีเข้ม
- ผิวแห้ง.
- รู้สึกเหนื่อย
- เวียนหัว
สัญญาณแรกของการขาดน้ำคืออะไร
อาการขาดน้ำในผู้ใหญ่และเด็ก ได้แก่:
- รู้สึกกระหายน้ำ
- ฉี่เหลืองเข้มและมีกลิ่นแรง
- เวียนหัวหรือหน้ามืด
- รู้สึกเหนื่อย
- ปากแห้งปากและตา
- ฉี่น้อยและน้อยกว่า 4 ครั้งต่อวัน
อะไรที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ
เงื่อนไขทางการแพทย์เจ็ดประการที่อาจเป็นปัญหาที่แท้จริง
- เวียนศีรษะ สับสน หรือปวดหัว อาจส่งสัญญาณว่าลมแดดหรือภาวะขาดน้ำ …
- ภาวะขาดน้ำทำให้เกิดความสับสน แต่โรคหลอดเลือดสมองก็ทำได้เช่นกัน …
- การถูกกระทบกระแทกและขาดน้ำอาจทำให้ปวดหัวอย่างรุนแรง …
- วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับภาวะขาดน้ำ
ปากแห้งหมายถึงขาดน้ำเสมอหรือเปล่า
ปากแห้งเกิดขึ้นได้ เมื่อต่อมน้ำลายในปากผลิตน้ำลายไม่เพียงพอซึ่งมักเป็นผลมาจากภาวะขาดน้ำ ซึ่งหมายความว่าคุณมีของเหลวในร่างกายไม่เพียงพอในการผลิตน้ำลายที่คุณต้องการ เป็นเรื่องปกติที่ปากของคุณจะแห้งหากคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่า