สาเหตุของอาการปวด SCM อาจรวมถึง ภาวะสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เช่น ไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม และไข้หวัดใหญ่ สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวด SCM ได้แก่: การบาดเจ็บ เช่น แส้หรือหกล้ม ค่าโสหุ้ย เช่น ทาสี ช่างไม้ หรือแขวนผ้าม่าน
บรรเทาอาการปวด Sternocleidomastoid อย่างไร
การจัดการความเจ็บปวด: การพักผ่อน น้ำแข็ง ความร้อน และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ อาจช่วยลดอาการปวดได้ บางคนพบว่าการสลับความร้อนและน้ำแข็งนั้นมีประโยชน์ กายภาพบำบัด: กายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คนฟื้นกำลังที่คอและศีรษะ และยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บเรื้อรังได้อีกด้วย
ปวด Sternocleidomastoid นานแค่ไหน
ความรู้สึกบนใบหน้าเหล่านี้มักมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ เจ็บคอเมื่อกลืน เปลือกตาซ้ายกระตุก และน้ำตาไหลมากเกินไปในด้านเดียวกัน เธออธิบายว่าอาการเหล่านี้เป็นช่วงๆ ยาวนาน จากนาทีถึงสองสามชั่วโมงในแต่ละครั้ง โดยมีความถี่สามถึงสิบสองตอนต่อสัปดาห์
คุณกรอง Sternocleidomastoid ของคุณได้ไหม
Sternocleidomastoid ปวดคอ อย่างแท้จริง. SCM ที่ตึงเครียด ทำให้เกิดอาการบวมและแดงตามกล้ามเนื้อ บริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ อาจเกิดอาการตึง ล้าของกล้ามเนื้อ และจับศีรษะได้ยาก ร่วมกับอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ไปจนถึงศีรษะและฐานของกะโหลกศีรษะ
อาการ Sternocleidomastoid คืออะไร
อาการคอแข็งแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังโดยมีการเคลื่อนตัวลดลง (โดยเฉพาะการหมุน) บางครั้งจะตามมาด้วยอาการปวดคอและ/หรือปวดตามร่างกายที่อยู่ห่างไกลจากคอ (ตา, วัด, คอ, หู, จมูก, ไหล่…), คลื่นไส้, หูอื้อ, เวียนศีรษะบ้านหมุน, torticollis