ฉี่ไม่เป็นกระแส?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ปัสสาวะลังเล: สาเหตุในเพศชายและเพศหญิง. ความลังเลของปัสสาวะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีปัญหาในการเริ่มหรือรักษากระแสปัสสาวะ แม้ว่าความลังเลในปัสสาวะจะพบได้บ่อยในผู้ชายที่มีอายุมากกว่าเนื่องจากต่อมลูกหมากโต แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย

ทำไมกระแสปัสสาวะของฉันไม่คงที่

การถ่ายปัสสาวะเป็นช่วง ๆ มักเป็นสัญญาณของ ปัญหากระเพาะปัสสาวะที่สำคัญ กระเพาะปัสสาวะที่ถ่ายไม่หมดส่วนใหญ่มักจะจูงใจให้ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ และไตไม่เพียงพอ (ความเสียหายต่อ ไต) ต่อมลูกหมากโตอาจทำให้ปัสสาวะเป็นเลือดได้

ฉันจะปรับปรุงกระแสปัสสาวะได้อย่างไร

ไปกับกระแส

1. ทำตัวให้กระฉับกระเฉง การขาดกิจกรรมทางกายอาจทำให้คุณกลั้นปัสสาวะได้ …
2. ทำแบบฝึกหัด Kegel. ยืนหรือนั่งบนโถส้วมและเกร็งกล้ามเนื้อที่ช่วยให้คุณหยุดและเริ่มปัสสาวะได้ …
3. นั่งสมาธิ. ความประหม่าและความตึงเครียดทำให้ผู้ชายบางคนปัสสาวะบ่อยขึ้น …
4. ลองทำให้เป็นโมฆะสองครั้ง

อาหารอะไรดีสำหรับการไหลของปัสสาวะ

แครนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่และผลเบอร์รี่อื่นๆ ส่งเสริมสุขภาพทางเดินปัสสาวะและป้องกันการติดเชื้อด้วยสารประกอบสำคัญที่ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียและป้องกันไม่ให้ติดเยื่อบุของ ทางเดินปัสสาวะ วิธีหนึ่งในการเพิ่มผลเบอร์รี่จำนวนมากในอาหารของคุณคือการสมูทตี้

อะไรทำให้ปัสสาวะออกช้า

ภาวะขาดน้ำ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปริมาณปัสสาวะที่ลดลงโดยปกติ ภาวะขาดน้ำจะเกิดขึ้นเมื่อคุณป่วยด้วยอาการท้องร่วง อาเจียน หรือเจ็บป่วยอื่นๆ และไม่สามารถทดแทนของเหลวที่สูญเสียไปได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ไตของคุณจะเก็บของเหลวไว้ให้มากที่สุด