สารบัญ:
- ผักอะไรที่ทำให้ IBS ระคายเคืองได้
- อาหารอะไรที่แย่ที่สุดสำหรับ IBS?
- บร็อคโคลี่ส่งผลเสียต่ออาการลำไส้แปรปรวนหรือไม่
- ผักสีเขียวระคายเคือง IBS หรือไม่
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ผักบางชนิดทำให้เกิดแก๊สและลำไส้ผิดปกติ หลีกเลี่ยงผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี โคลสลอว์ และกะหล่ำปลีดอง นอกจากนี้ ให้จำกัดอาติโช๊ค กะหล่ำดาว หัวหอม หอมแดง ต้นหอม และหน่อไม้ฝรั่ง
ผักอะไรที่ทำให้ IBS ระคายเคืองได้
อาหารที่อาจกระตุ้น IBS
ผัก: อาร์ติโชก กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำดอก กระเทียม เห็ด หัวหอม ถั่วเหลือง ข้าวโพดหวาน ถั่วลันเตา ถั่วลันเตา, และถั่วหิมะ
อาหารอะไรที่แย่ที่สุดสำหรับ IBS?
อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการท้องผูกที่เกี่ยวข้องกับ IBS แย่ลง ซึ่งรวมถึง:
- ขนมปังและซีเรียลที่ทำจากธัญพืชขัดสี (ไม่ใช่ธัญพืชเต็มเมล็ด)
- อาหารแปรรูป เช่น มันฝรั่งทอดและคุกกี้
- กาแฟ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์
- อาหารที่มีโปรตีนสูง
- ผลิตภัณฑ์นม โดยเฉพาะชีส
บร็อคโคลี่ส่งผลเสียต่ออาการลำไส้แปรปรวนหรือไม่
บรอกโคลีและกะหล่ำดอกนั้นร่างกายย่อยยาก - ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการในผู้ป่วย IBS เมื่อลำไส้ของคุณย่อยอาหารเหล่านี้ มันทำให้เกิดก๊าซ และในบางครั้งอาจท้องผูก แม้กระทั่งกับคนที่ไม่มี IBS
ผักสีเขียวระคายเคือง IBS หรือไม่
จนถึงปัจจุบัน ไม่มีหลักฐานทางคลินิกว่าผักดิบ ผักทำหรือไม่ทำให้อาการ IBS แย่ลง
แนะนำ:
ฟิลเตอร์ baader parfocal หรือไม่?
Baader ฟิลเตอร์กระจกใส 2" ติดกระจกหนา 2 มม. … ตอนนี้คุณสามารถใช้ฟิลเตอร์นี้เพื่อโฟกัสได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยภาพที่สว่างสดใส และเนื่องจากเป็น ยัง parfocal สวิตช์ ไปยังฟิลเตอร์วงแคบแบบอื่นโดยไม่เสียโฟกัส ดาราศาสตร์กรอง Parfocal หรือไม่ ฟิลเตอร์ Astronomik parfocal มีข้อผิดพลาดของลิ่ม ภายใต้ระยะขอบทั่วไปทั้งหมดเนื่องจากการตัดเฉือนที่มีความแม่นยำสูงของวัสดุพิมพ์พาหะ การเลี้ยวเบนถูกจำกัด ฟิลเตอร์เหล่านี้จะไม่ใช่คอขวดในระบบออปติคัลคุณภาพสูงอย่างอื่น ตัวกรอง Baad
ความกลัวต่อต้านรัฐบาลกลางได้รับการพิสูจน์โดยเหตุการณ์ในปี 1790 หรือไม่?
ความกลัวของฝ่ายต่อต้านรัฐบาลกลางได้รับการพิสูจน์โดยเหตุการณ์ในปี 1790 หรือไม่? พรรครีพับลิกันกลัวว่าแผนการระดมทุนของแฮมิลตันจะส่งผลดีต่อนักเก็งกำไร พรรครีพับลิกันโต้เถียงกันว่านอกจากจะไม่ยุติธรรมแล้ว แผนดังกล่าวจะช่วยสร้างผลประโยชน์ทางการเงินที่ทรงพลังซึ่งจะกลายเป็นแหล่งทุจริตที่อาจเกิดขึ้น สิ่งที่น่ากลัวที่สุดของกลุ่มต่อต้านรัฐบาลกลางคืออะไร อะไรคือความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผู้ต่อต้านรัฐบาลกลางระหว่างการประชุมตามรัฐธรรมนูญและการอภิปรายในภายหลัง?
Mtp ใช้งานได้กับ windows 10 หรือไม่
เมื่อเชื่อมต่ออุปกรณ์ Android กับพีซี การติดตั้งไดรเวอร์ล้มเหลวหรือไม่ได้รับเลย Media Transfer Protocol (MTP) ไม่ทำงานบน Windows 10 ไม่สามารถตั้งค่าตัวเลือกนี้อย่างถาวรได้ … หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้แตะที่ข้อความแล้วเลือก 'อุปกรณ์สื่อ (MTP) ฉันจะเปิดใช้งาน MTP ใน Windows 10 ได้อย่างไร ในหน้าต่าง “เรียกดูซอฟต์แวร์ไดรเวอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ” ให้เลือก “ให้ฉันเลือกจากรายการไดรเวอร์อุปกรณ์บนคอมพิวเตอร์ของฉัน” ในหน้าจอ “เลือกไดรเวอร์อุปกรณ์ที่คุณต้องการติดตั้งสำหรับฮาร์ดแวร์
Hyoscyamine ดีสำหรับ ibs หรือไม่?
ใช้ Hyoscyamine เพื่อรักษาความหลากหลายของปัญหากระเพาะ/ลำไส้ เช่น ตะคริวและอาการลำไส้แปรปรวน นอกจากนี้ยังใช้รักษาอาการอื่นๆ เช่น ปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ อาการปวดตะคริวที่เกิดจากนิ่วในไตและนิ่ว และโรคพาร์กินสัน hyoscyamine สำหรับ IBS มีประสิทธิภาพเพียงใด Hyoscyamine มีคะแนนเฉลี่ย 8.
Actimel ดีสำหรับ ibs ไหม?
โปรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ IBS ดูเหมือนจะเป็นพวกที่มี Bifidobacterium infantis และแบคทีเรีย bifida สายพันธุ์อื่นๆ สายพันธุ์โปรไบโอติกทั่วไปอื่น ๆ เช่น acidophilus และ lactobilli ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการรักษาอาการ แม้ว่าอาจยังช่วยในบางกรณี โปรไบโอติกชนิดใดดีที่สุดสำหรับ IBS หากคุณมีอาการ IBS-A ให้ลองใช้โปรไบโอติกคุณภาพสูงทุกวันที่มีสายพันธุ์ เช่น Lactobacillus acidophilus NCFM ® และ Bifidobacterium lactis Bi-07 ® ที่ได้รับการแสดงเพ
