ทำไมนักเพาะกายถึงใช้วานาดิล?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

สำหรับนักเพาะกาย ทฤษฎีคือวานาดิลซัลเฟต บังคับให้กลูโคส โปรตีน และกรดอะมิโนเข้าสู่กล้ามเนื้อในอัตราที่สูงขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การพองตัวเร็วขึ้นและสมบูรณ์มากขึ้น ในขณะที่ลด ความเสี่ยงของการเพิ่มไขมัน บางคนยังพบว่าพวกเขามีการปรับปรุงการกู้คืนการฝึกอบรมเมื่อใช้อาหารเสริมนี้

วานาดิลซัลเฟตดีสำหรับการเพาะกายหรือไม่

การศึกษาในสัตว์ทดลองซึ่งแสดงให้เห็นว่าวานาดิลซัลเฟต เพิ่มการขนส่งของกลูโคส และถูกรวมเข้าไปในไกลโคเจนในกล้ามเนื้อและตับ (3, 10) แนะนำว่าอาจมีผล anabolic และ ergogenic.

วานาดิลซัลเฟตทำอะไร

วานาดิลซัลเฟตเป็นแร่ธาตุที่ใช้ รักษาภาวะดื้อต่ออินซูลิน ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน และเบาหวาน หลักฐานแสดงให้เห็นว่าวานาดิลซัลเฟตทำงานคล้ายกับอินซูลินในการลดระดับน้ำตาลในเลือด วานาดิลซัลเฟตยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอินซูลินภายในร่างกาย

คุณใช้วานาดิลซัลเฟตเพาะกายอย่างไร

ปริมาณที่แนะนำคือ ระหว่าง 30 ถึง 50 มก. ต่อวัน โดยแบ่งมื้ออาหาร การเสริมด้วยวานาดิลซัลเฟตมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเมื่อรับประทานในปริมาณที่แนะนำ เช่นเดียวกับแร่ธาตุส่วนใหญ่ การเสริมมากเกินไปอาจเป็นพิษได้ ดังนั้นอย่ากินมากเกินไป!

วาเนเดียมทำอะไรกับร่างกาย

ในปริมาณที่สูงขึ้น วาเนเดียมมักทำให้เกิด ผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการ รวมทั้งปวดท้อง ท้องร่วง คลื่นไส้ และก๊าซ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ลิ้นเขียว สูญเสียพลังงาน ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท และไตเสียหายได้