จะทำอย่างไรกับการแต่งงานของคุณ
- อย่าทำเหมือนว่าการบงการไม่ใช่เรื่องใหญ่
- หากการแต่งงานของคุณยังคงมีเล่ห์เหลี่ยมอยู่ ให้ขอคำปรึกษาเรื่องการแต่งงานเพื่อช่วยให้คุณทั้งคู่เปลี่ยนพฤติกรรม
- ถ้าคุณพบว่าตัวเองกำลังบงการ ให้หยุดกลางประโยค …
- รับรู้เมื่อคุณหรือคู่สมรสของคุณบงการ
คุณเอาชนะภรรยาจอมบงการได้อย่างไร
ไบร์ทไซด์รู้ว่าต้องทำอย่างไรหากคุณถูกคนที่ทำให้คุณตั้งคำถามในการตัดสินใจของคุณเองและพยายามทำให้คุณเข้าข้าง
- กำจัดแรงจูงใจ …
- มุ่งความสนใจไปที่จอมบงการ …
- ใช้ชื่อคนเวลาคุยกับพวกเขา …
- สบตามัน. …
- อย่าปล่อยให้มันเป็นประเด็นทั่วไป
คุณเอาชนะจอมบงการได้อย่างไร
8 วิธีจัดการกับหุ่นยนต์
- ละเว้นทุกสิ่งที่พวกเขาทำและพูด …
- กดจุดศูนย์ถ่วงของพวกมัน …
- เชื่อคำตัดสินของคุณ …
- พยายามไม่เข้าพวก …
- หยุดประนีประนอม …
- ห้ามขออนุญาตเด็ดขาด …
- สร้างความรู้สึกที่มีจุดมุ่งหมายมากขึ้น …
- รับผิดชอบตัวเอง
คนบงการกลัวอะไร
ผู้บงการอาจรู้สึกเครียดและวิตกกังวลจากการที่ต้อง “ปิดบัง” ตัวเองอยู่ตลอดเวลา เพราะ กลัวที่จะถูกค้นพบและเปิดเผย ผู้บงการอาจประสบกับวิกฤตทางศีลธรรมและจริยธรรมที่เงียบแต่ต่อเนื่อง ขัดแย้ง และอาจอยู่ร่วมกับตนเองได้ยาก
คุณจัดการกับคู่หูจอมบงการอย่างไร
การจัดการกับอารมณ์เสีย
- หลีกเลี่ยงคนที่มีส่วนร่วมในการวางระเบิดความรัก
- แสดงตัวเองและขอบเขตของคุณออกมาดัง ๆ แม้ว่าจะรู้สึกหยาบคายก็ตาม
- พูดคุยกับคนอื่นๆ เกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์และรับการตรวจสอบ
- ใช้เวลาของคุณแทนที่จะรีบร้อนในการตัดสินใจ คุณอาจเสียใจ