สารเพิ่มคุณภาพน้ำไม่ดีต่อคุณหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ สารปรุงแต่งรสน้ำนั้นปลอดภัยในการบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ.

การดื่มน้ำกับ MiO ไม่ดีสำหรับคุณหรือเปล่า

แต่อย่าลืมว่า การใช้ MiO นั้นไม่จำเป็น การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่วิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดในการเพิ่มปริมาณน้ำของคุณ MiO นั้นน่าจะปลอดภัยสำหรับการบริโภคเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่ควรให้ความชุ่มชื้นแก่คุณก็ตาม

สารเพิ่มคุณภาพน้ำไม่ดีต่อไตของคุณหรือไม่

ด้วยน้ำปรุงแต่ง ขวดเล็กๆ เหล่านั้นอาจมี มากเกินไป โซเดียม น้ำตาล หรือสารให้ความหวานเทียม เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต ข่าวดีก็คือน้ำปรุงแต่งเองเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้

น้ำปรุงเพิ่มน้ำหนักได้ไหม

น้ำอัดลมไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น เพราะมันให้พลังงานเป็นศูนย์ อย่างไรก็ตาม เมื่อมีการเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น สารให้ความหวาน น้ำตาล และสารปรุงแต่งรส เครื่องดื่มอาจมีโซเดียมและแคลอรีส่วนเกิน ซึ่งปกติคือ 10 แคลอรีหรือน้อยกว่า

น้ำปรุงแต่งนับเป็นปริมาณน้ำได้หรือไม่

เราตรวจสอบได้: ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า น้ำปรุงแต่งใช้แทน H2O ปกติได้อย่างเพียงพอ “ถ้าคุณไม่ดื่มน้ำประปาเพราะมันน่าเบื่อ แต่คุณจะดื่ม ทางเลือกน้ำปรุงแต่งรสธรรมชาติที่ไม่เติมน้ำตาลหรือน้ำอัดลม เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าการไม่ดื่มน้ำเลย”