แม่ที่ให้นมลูกได้รับการยกเว้นจากการอดอาหารหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

แม่ที่ให้นมลูกได้รับการยกเว้นจากการถือศีลอดในเดือนรอมฎอน การอดอาหารสามารถทำได้ในภายหลัง อย่างไรก็ตาม หากแม่รู้สึกว่าการถือศีลอดสามารถจัดการได้และจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพของตนเองหรือลูกน้อย เธออาจเลือกถือศีลอดหรืออดอาหารบางส่วน

แม่ให้นมลูกต้องอดอาหารไหม

นักวิจัยสรุปว่าผู้หญิงที่ให้นมบุตรที่ปกติถือศีลอดในช่วงรอมฎอน ควรถือศีลอด เนื่องจากพวกเขาได้รับการยกเว้นในทางเทคนิคจากการปฏิบัติ คำแนะนำแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับโภชนาการในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อธิบายว่าผู้หญิงต้องการพลังงานเพิ่มขึ้น 330 ถึง 600 แคลอรีต่อวันเพื่อรองรับการผลิตน้ำนม

ใครได้รับการยกเว้นจากการถือศีลอดในเดือนรอมฎอน

ในฐานะหนึ่งในห้าเสาหลักหรือหน้าที่ของศาสนาอิสลาม การถือศีลอดในช่วงเดือนรอมฎอนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ใหญ่มุสลิมที่มีสุขภาพดีทุกคน เด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ผู้สูงอายุ ผู้ที่ไม่สามารถถือศีลอดได้ทางร่างกายหรือจิตใจ สตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร และนักเดินทาง ได้รับการยกเว้น

ถือศีลอดเดือนรอมฎอนส่งผลต่อปริมาณน้ำนมหรือไม่

ในขณะที่ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงสามารถลดปริมาณน้ำนมได้ งานวิจัยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บอกเราว่า การอดอาหารระยะสั้นไม่ได้ลดปริมาณน้ำนม.

ฉันจะรักษาปริมาณน้ำนมในขณะที่อดอาหารได้อย่างไร

ดื่มน้ำเพิ่มก่อนถือศีลอด จากนั้นให้ดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดการอดอาหาร หลีกเลี่ยงการอดอาหารเป็นเวลานาน การถือศีลอดเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้หากคุณกำลังตั้งครรภ์และการผลิตน้ำนมของคุณหากคุณให้นมลูก