สารบัญ:
- ทำตามแปดขั้นตอนนี้แล้วคุณจะไม่พลาดอะไร:
- ฝึกตัวเองให้เป็นคนช่างสังเกตมากขึ้นได้อย่างไร
- คุณเรียนรู้วิธีสังเกตได้ดีที่สุดอย่างไร
- ทักษะการสังเกตคืออะไร
- ฉันจะพัฒนาสมาธิและทักษะการสังเกตได้อย่างไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ทำตามแปดขั้นตอนนี้แล้วคุณจะไม่พลาดอะไร:
- รู้เรื่องของคุณ. …
- ช้าลงแล้วมองออกไปด้านนอก …
- ลองอะไรใหม่ๆ …
- เพิ่มสมาธิโดยตัดสิ่งรบกวนสมาธิออก …
- ท้าทายตัวเองให้ออกกำลังทางจิต …
- ทดสอบการสังเกตของคุณโดยการเล่นเกมหน่วยความจำ …
- บันทึกและพิจารณาข้อสังเกตของคุณ …
- รอต่อไป!
ฝึกตัวเองให้เป็นคนช่างสังเกตมากขึ้นได้อย่างไร
วิธีสังเกต
- เดินช้าๆและมองไปรอบๆ
- ถ่ายรูปบริเวณโดยรอบ
- สำรวจสถานที่ใหม่ๆ
- กำจัดสิ่งรบกวน
- ใส่ใจคนอื่นมากขึ้น
- ถามตัวเอง
- ใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมดของคุณเพื่อสังเกต
- ดูหนังต่างประเทศไม่มีคำบรรยาย
คุณเรียนรู้วิธีสังเกตได้ดีที่สุดอย่างไร
ขั้นตอนแรกในการเรียนรู้ผ่านการสังเกตคือการดูและให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณจดจ่ออยู่จริงๆ
ดูและให้ความสนใจ
- ดูว่าคนอื่นมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสิ่งที่คุณกำลังสังเกตอยู่ …
- หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ เมื่อสังเกต
ทักษะการสังเกตคืออะไร
หากต้องการทราบว่าทักษะการสังเกตที่ครอบคลุมทั้งหมดเป็นอย่างไร มาดูข้อดีดังต่อไปนี้:
- การสื่อสาร. …
- การปรับตัว …
- วิจัยแม่นๆ …
- ตาข่ายนิรภัย. …
- คิดอย่างมีวิจารณญาณ. …
- ใส่ใจในรายละเอียด
ฉันจะพัฒนาสมาธิและทักษะการสังเกตได้อย่างไร
พัฒนาทักษะการสังเกตส่วนบุคคล
- สร้างนิสัยการคำนึงถึงสิ่งรอบตัว โดยเฉพาะสิ่งที่คิดว่าคุ้นเคยแล้ว
- จดบันทึกการสังเกตที่มีรายละเอียดเหตุการณ์ เสียง และเหตุการณ์ที่ไม่ปกติที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ …
- เวลาคุยกับใคร ให้นึกถึงภาษากายของเค้า
