สารบัญ:
- ค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับน้ำดื่มคืออะไร
- น้ำ 9.5 pH ดีไหม
- ดื่มน้ำอัลคาไลน์ 9.5 ได้ไหม
- ดื่มน้ำอัลคาไลน์ 11.5 ได้ไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
pH ของน้ำดื่มส่วนใหญ่อยู่ในช่วง 6.5–8.5.
ค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับน้ำดื่มคืออะไร
สุดท้ายแล้ว คุณควรดื่มน้ำที่มีกรดหรือด่างมากเกินไป และน้ำนั้นทั้งสะอาดและบริสุทธิ์ สำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าน้ำดื่มมีระดับ pH ระหว่าง 6.5 ถึง 8.5.
น้ำ 9.5 pH ดีไหม
ยิ่งเลขต่ำยิ่งเป็นกรด He althline เปิดเผยว่า น้ำดื่มปกติโดยทั่วไปมีค่า pH เป็นกลางที่ 7; น้ำอัลคาไลน์ ปกติจะมี pH 8 หรือ 9” ผลการวิจัยพบว่าน้ำอัลคาไลน์มีประโยชน์มากกว่าโดยการทำให้กรดในร่างกายเป็นกลางได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับน้ำอื่นๆ
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ 9.5 ได้ไหม
การดื่มน้ำอัลคาไลน์ธรรมชาติโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย เนื่องจากมีแร่ธาตุจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้ความระมัดระวังกับน้ำอัลคาไลน์เทียม ซึ่งอาจมีแร่ธาตุที่ดีน้อยกว่าที่คุณคิดไว้ และอาจมีสารปนเปื้อน
ดื่มน้ำอัลคาไลน์ 11.5 ได้ไหม
อย่างไรก็ตาม หลายคนแนะนำว่า คุณไม่ควรดื่มน้ำที่มีค่า pH 11.5 เนื่องจากร่างกายมีความเป็นด่างมากเกินไป ตามที่กล่าวไว้ หากใครดื่มน้ำอัลคาไลน์ 11.5 ค่า pH ที่สูงจะทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร
