เล็บเท้าอาจหนาขึ้นได้ เป็นผลจากการบาดเจ็บหรือบาดเจ็บอย่างกะทันหันหรือซ้ำๆ ส่วนใหญ่ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนที่เกี่ยวข้องกับกีฬาหรือการออกกำลังกาย เช่น นักฟุตบอล นักวิ่ง และนักเต้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีรองเท้าไม่พอดี บ่อยครั้งที่เล็บหนาเนื่องจากการบาดเจ็บถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเชื้อรา
เล็บหนาแก้ไขยังไง
เล็บเท้าหนารักษาอย่างไร
- ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยสบู่และน้ำทุกวัน
- แต่งเล็บให้สม่ำเสมอ …
- ทายารักษาเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หลังจากตะไบเล็บเบาๆ
- ทา Vicks VapoRub ที่เล็บเท้าของคุณทุกวัน
ทำไมอายุเล็บถึงหนาขึ้น
การเติบโตของเล็บจะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ส่งผลให้เกิดความหนา เพราะเซลล์เล็บซ้อน กระบวนการของเซลล์เล็บซ้อนเรียกว่า onychocytes อีกเหตุผลหนึ่งที่เล็บไม่ข้นเท่าคืออัตราการเติบโตนั้นเล็กกว่าอัตราการเติบโตของเล็บเท้า
เล็บเท้าไม่ให้หนาเมื่ออายุมากขึ้นได้อย่างไร
ตัดเล็บเท้าหนาอย่างไรให้ปลอดภัย
- ทำให้เล็บเท้านุ่มโดยแช่ในน้ำอุ่น 10 นาที แล้วเช็ดให้แห้ง
- ตัดเล็บตรงบนเล็บเท้า
- ใช้กรีดเล็กๆ ตรงพาดเล็บเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกเป็นเสี่ยง ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
Vicks VapoRub ทำอะไรกับเล็บเท้า?
แม้จะออกแบบมาเพื่อระงับอาการไอ แต่สารออกฤทธิ์ (น้ำมันการบูรและน้ำมันยูคาลิปตัส) อาจช่วยได้ รักษาเชื้อราที่เล็บเท้าจากการศึกษาในปี 2554 พบว่า Vicks VapoRub มี "ผลทางคลินิกในเชิงบวก" ในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า วิธีใช้ ให้ใช้ Vicks VapoRub จำนวนเล็กน้อยในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างน้อยวันละครั้ง