ทานเมทิลโคบาลามินกับไซยาโนโคบาลามินด้วยกันได้ไหม

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ปฏิกิริยาระหว่างยาของคุณ ไม่พบปฏิกิริยา ระหว่างไซยาโนโคบาลามิน / เมทิลโคบาลามินกับวิตามินบี 12 ซึ่งไม่ได้หมายความว่าไม่มีการโต้ตอบใดๆ ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอ

ทานทั้งไซยาโนโคบาลามินและเมทิลโคบาลามินได้ไหม

ทั้งเมทิลโคบาลามินและไซยาโนโคบาลามินสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินบี12 รูปแบบอื่นได้ เมื่อคุณกินไซยาโนโคบาลามินเข้าไป มันสามารถแปลงเป็นรูปแบบออกฤทธิ์ของวิตามินบี 12 เมทิลโคบาลามิน และอะดีโนซิลโคบาลามิน. เช่นเดียวกับเมทิลโคบาลามิน อะดีโนซิลโคบาลามินมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณในหลายด้าน

ฉันควรทานเมธิลโคบาลามิน B12 วันละเท่าไหร่

ความปลอดภัยและผลข้างเคียง เมื่อรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม อาหารเสริมวิตามิน B-12 โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แม้ว่าปริมาณวิตามินบี 12 ที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 2.4 ไมโครกรัม แต่พบว่าปริมาณที่สูงขึ้นนั้นปลอดภัย ร่างกายของคุณดูดซึมได้มากเท่าที่ต้องการ และส่วนเกินจะผ่านเข้าไปในปัสสาวะของคุณ …

B12 ไม่ควรทานยาอะไร

ยาบางชนิดสามารถลดการดูดซึมวิตามินบี 12 รวมถึง: โคลชิซิน, เมตฟอร์มิน, ผลิตภัณฑ์โพแทสเซียมที่มีการปลดปล่อยสารออกฤทธิ์นาน, ยาปฏิชีวนะ (เช่น เจนทามิซิน, นีโอมัยซิน, โทบรามัยซิน), สารต้าน ยายึด (เช่น phenobarbital, phenytoin, primidone), ยารักษาอาการเสียดท้อง (เช่น H2 blockers …

ทาน B12 1,000 ไมโครกรัมต่อวันได้ไหม

ยา ขนาดยาที่แนะนำสำหรับการรักษาภาวะขาดวิตามินบี 12 คือ 1,000 ไมโครกรัมต่อวัน ปริมาณที่แนะนำสำหรับป้องกันการขาดวิตามินบี 12 คือ 1500 มก. หรือ 2500 ไมโครกรัม (เม็ดอมใต้ลิ้น) ทุกวันขนาดยาสำหรับรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงคือ 400 มก. ต่อวันร่วมกับกรดโฟลิก