สารบัญ:
- เมื่อเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอลควรเป็นลูกหรือไม่
- เมื่อเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอล ลูกจะเด้งไม่สูงกว่าลูกของคุณหรือไม่
- บาสเกตบอลเด้งสูงคืออะไร
- ตอนเลี้ยงลูกบาสทำไมต้องจับตามอง
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
เลี้ยงบอลด้วยเท้าหลังของคุณ ลูกบอลควร กระดอนไม่สูงกว่าเอวของคุณ มันเป็นการเลี้ยงลูกช้ากว่า แต่ปกป้องลูกบอลจากการถูกขโมยโดยฝ่ายรับ การเลี้ยงบอลนี้ใช้บ่อยที่สุดในเกมรุกครึ่งคอร์ตเมื่อมีกองหลังจำนวนมาก
เมื่อเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอลควรเป็นลูกหรือไม่
- ก้าวสู่การเลี้ยงบอล
- เก็บบอลให้ต่ำ ลูกบอลควรกระดอนที่ไหนสักแห่งระหว่างหัวเข่าและสะโพกของคุณ …
- ระวังลูกบอลกระดอนตรงไหน ถ้าอยู่ในโอเพ่นคอร์ต บอลควรอยู่ข้างหน้า
- รักษาร่างกายให้อยู่ระหว่างกองหลังกับลูกบอล …
- เงยหน้าขึ้น …
- เปลี่ยนความเร็ว. …
- อย่าหยุด …
- จ่ายบอล
เมื่อเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอล ลูกจะเด้งไม่สูงกว่าลูกของคุณหรือไม่
ลูกบอลควรกระเด้งสูงกว่า เข่าของคุณ แต่ไม่เกินเอวของคุณ 3. ในขณะที่ลูกบอลกระดอนกลับไปที่มือของคุณ ให้ขยับมือของคุณขึ้นเล็กน้อยก่อนที่ลูกบอลจะถึงมือคุณแล้วดันลูกบอลกลับลงมา
บาสเกตบอลเด้งสูงคืออะไร
การเด้งสูง
The การเลี้ยงลูกสูง จะใช้เมื่อคุณพยายามเคลื่อนบอลขึ้นสนามอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปแล้ว คุณจะเห็นการเลี้ยงลูกสูงหลังจากการขโมยและในช่วงที่มีโอกาสเบรกเร็ว ในการเลี้ยงบอลให้สูง ให้ลำตัวของคุณตั้งตรงและดันส่วนบนของลูกบอลไปข้างหน้า โดยอยู่ข้างหน้าร่างกายของคุณ
ตอนเลี้ยงลูกบาสทำไมต้องจับตามอง
ยกตาขึ้น - คุณควรตั้งตาไว้ด้วย ด้วยวิธีนี้ คุณจะเห็นพื้นที่ทั้งหมดเมื่อจับลูกบอลระหว่างเกม สแนปมันต่ำ - คุณควรสแน็ปบอลอย่างรวดเร็วและให้ต่ำเมื่อข้ามไปข้างหน้า ผ่านขา หรือข้างหลัง
