สารบัญ:
- กำลังเขย่าลูกของคุณให้หลับไม่ดีหรือเปล่า
- ฉันจะทำอะไรแทนการโยกตัวให้ลูกนอนได้บ้าง
- เมื่อไรที่ลูกจะโตเร็วจนนอนไม่หลับ
- เมื่อไหร่ควรเลิกอุ้มลูกนอน
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
คุณ โยกหรือเลี้ยงลูกได้จนกว่าลูกจะง่วง ประเด็นคือต้องอุ้มลูกไว้ในเปลตอนตื่น เพื่อให้สิ่งสุดท้ายที่เธอเห็นคือที่นอน -ไม่ใช่คุณ. จากนั้นเมื่อเธอตื่นขึ้นกลางดึก เธอจะคุ้นเคยกับสัญญาณที่คุ้นเคยนี้จนอาจกลับไปนอนได้อีกครั้ง
กำลังเขย่าลูกของคุณให้หลับไม่ดีหรือเปล่า
เมื่อไหร่ที่คุณควรหยุดเขย่าลูกให้หลับ แม้ว่าการโยกตัวทารกจะมีประโยชน์มากมาย แต่การโยกตัว มากเกินไป อาจทำให้ลูกไม่หลับเองได้ ความสัมพันธ์ของการนอนหลับสามารถพัฒนาเพื่อตอบสนองต่อการโยกตัว ซึ่งในกรณีนี้ ลูกน้อยของคุณจะขึ้นอยู่กับกิจกรรมนี้เพื่อที่จะผล็อยหลับไป (4)
ฉันจะทำอะไรแทนการโยกตัวให้ลูกนอนได้บ้าง
แทนที่จะโยก แค่แตะถ้าเขาดูเหมือนต้องการ นอนข้างเขาถ้าเขาอยู่บนเตียงของคุณ หรือนั่งข้างเปลแล้วคอยพยุงเขาและพูด แก่เขาอย่างสงบในขณะที่เขานอนลง มันอาจจะหยาบในสองสามครั้งแรกที่คุณลองทำเช่นนี้ สงบสติอารมณ์ตัวเองเพื่อให้เขามั่นใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี
เมื่อไรที่ลูกจะโตเร็วจนนอนไม่หลับ
อย่างไรก็ตาม เมื่อลูกของคุณอายุ อายุเกิน 2 เดือน เราขอแนะนำให้คุณลดการพึ่งพาการเคลื่อนไหวเพื่อจัดการลูกน้อยของคุณ ตอนนี้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการอยู่นอกมดลูกแล้ว ซึ่งการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องทำให้เธอสงบ คุณสามารถค่อยๆ ช่วยให้เธอหลับหรือหยุดร้องไห้ได้ด้วยเทคนิคอื่นๆ
เมื่อไหร่ควรเลิกอุ้มลูกนอน
“การอุ้มทารกไม่เป็นไร อายุต่ำกว่าสี่เดือน เพื่อให้พวกเขานอนหลับในแบบที่พวกเขาต้องการ” Satya Narisety, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ใน ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยรัตเกอร์สวางเขาหรือเธอบนหลังของเขาหรือเธอบนที่นอนเรียบในเปลหรือเปลเด็กหลังจากที่เขาหรือเธอหลับ
