สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
เชื่อหรือไม่ การกำจัดคางสองชั้นสามารถเริ่มต้นได้ทันทีที่บ้าน การออกกำลังกายเป็นวิธีธรรมชาติในการเผาผลาญไขมันในร่างกายของเรา ดังนั้น โดยการออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณคางสองชั้น คุณจะค่อยๆ กำจัด submental submental นี้ออกไป พื้นที่ใต้สมองคือ พื้นที่ fascial ของศีรษะและลำคอ (บางครั้งเรียกว่า fascial space หรือทิชชู่ ช่องว่าง) เป็นช่องว่างที่มีศักยภาพซึ่งอยู่ระหว่างกล้ามเนื้อ mylohyoid เหนือกว่ากล้ามเนื้อ platysma ที่ด้อยกว่าใต้คางในแนวกึ่งกลาง https://en.wikipedia.org › wiki › Submental_space
พื้นที่ย่อย - Wikipedia
อ้วน
คางหายได้ไหม
ในหลายกรณี คางที่หย่อนคล้อยเป็น ส่วนตามธรรมชาติของความชรา ในทั้งชายและหญิงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ตามธรรมชาติแล้วคุณอาจสูญเสียกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนรอบๆ กรามของคุณไปบ้าง ซึ่งนำไปสู่โรคเรโทรจีเนีย บางคนเกิดมาพร้อมกับคางที่เว้าหรือเกิดเพราะคางเว้า
คางอ้วนพันธุกรรมหรือไม่
พันธุศาสตร์: น่าเสียดาย คุณอาจมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะมีคางสองชั้น เช่นเดียวกับที่พันธุกรรมมีส่วนสำคัญในการสร้างโครงสร้างของคาง แนวโน้มที่จะสะสมและเก็บไขมันใต้สมอง ส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยกลุ่มยีนของคุณ อายุ: คนส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าอายุมีผลกับร่างกายเราเพียงเล็กน้อย
ผอมลงแล้วคางสองชั้นทำไม
ถ้าคุณมีคางสองชั้นทั้งๆ ที่ผอมแล้ว ร่างกายคุณแค่เก็บไขมันส่วนเกินไว้รอบๆ กรามตามพันธุกรรม ไม่มีอะไรผิดปกติกับมัน แต่มันท้าทาย โดยที่ไขมันคางของคุณนั้นยากกว่ามากที่จะกำหนดเป้าหมายผ่านการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
ผอมแล้วหน้าอ้วนทำไม
น้ำหนักโดยรวมของคุณ
ในกรณีส่วนใหญ่ (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) ใบหน้าที่อ้วนคือ เป็นผลมาจากการมีน้ำหนักเกิน หากคุณสามารถลดน้ำหนักที่ไม่ต้องการได้ ใบหน้าของคุณก็จะเรียวลงอย่างเป็นธรรมชาติเช่นกัน ความสมดุลของทั้งคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งรวมกับอาหารเพื่อสุขภาพยังคงมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดน้ำหนัก
