สารบัญ:
- หยุดกัดแก้มไม่ได้เรียกว่าอะไร
- แก้มถูกกัดทำอย่างไร
- ทำไมฉันเผลอกัดปากตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ
- กัดแก้มนานแค่ไหนกว่าจะหาย
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
เทคนิคบางอย่างที่พิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จสำหรับบางคน ได้แก่ หมากฝรั่งเพื่อทดแทน การเคี้ยวแก้ม - ทันตแพทย์จะแนะนำให้ไม่มีน้ำตาล หายใจเข้าลึก ๆ เมื่อคุณรู้สึกอยากเคี้ยวแก้ม ระบุตัวกระตุ้นที่ทำให้ติดเป็นนิสัย แล้วเปลี่ยนการกัดแก้มด้วยกิจกรรมอื่น
หยุดกัดแก้มไม่ได้เรียกว่าอะไร
การกัดแก้มแบบเรื้อรัง (รู้จักกันในชื่อ morsicatio buccarum) เป็นพฤติกรรมบีบบังคับที่ทำให้คนอื่นกัดแก้มตัวเองซ้ำๆ จัดอยู่ในประเภทพฤติกรรมซ้ำๆ ที่เน้นร่างกาย (BFRB)
แก้มถูกกัดทำอย่างไร
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้หากคุณสังเกตเห็นการกัด:
- ประคบน้ำแข็ง 3 วันแรก …
- ล้างด้วยน้ำเกลือวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 วัน
- ให้ลูกของคุณปวดเมื่อย Tylenol หรือ Motrin
- ทายาทาที่ทำให้มึนงงเฉพาะที่มีจำหน่ายที่ร้านขายยาทุกแห่ง
ทำไมฉันเผลอกัดปากตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ
หากใครเผลอกัดแก้มโดยไม่ได้ตั้งใจ เขาอาจต้องการปรึกษากับทันตแพทย์ อาการนี้อาจเกิดจาก ฟันหรือรากฟันเทียมไม่ตรงแนวในปาก ผู้ที่มีอาการผิดปกติของขมับอาจกัดแก้มบ่อยๆ
กัดแก้มนานแค่ไหนกว่าจะหาย
ถ้าคุณเผลอกัดลิ้นหรือแก้มด้านในของคุณ คุณอาจจะกลายเป็นแผลเปื่อยได้ สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่ การติดเชื้อ อาหารบางชนิด และความเครียด แผลเปื่อยไม่ติดต่อ ความเจ็บปวดจากโรคเปื่อยของคุณจะลดลงใน 7 ถึง 10 วัน และควรหายสนิทใน 1 ถึง 3 สัปดาห์
