ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณมีเวลาตื่นและนอนเท่ากันในแต่ละวัน นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลางีบของพวกมันไม่สายเกินไปในวันนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนเวลาง่วงนอนของพวกเขา สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ อย่างน้อย 30 นาทีก่อนเวลานอน อย่าลืมสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณ
ทำไมจู่ๆเด็กอายุ 1 ขวบถึงไม่ยอมนอนเลย
เมื่อการนอนหลับไม่ดีเกิดขึ้นอย่างกะทันหันแบบนั้น มักจะมีบางสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปสำหรับเด็ก อาจเป็น pain เช่น หูอักเสบ หรืออาจเป็นระยะใหม่ เช่น ความวิตกกังวลในการแยกจากกัน อาการที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อที่หูคือนอนไม่หลับอย่างกะทันหัน
ทำไมเด็กอายุ 1 ขวบถึงนอนไม่หลับ
เด็กวัยหัดเดินตระหนักถึงสิ่งรอบข้างมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้น สิ่งรบกวนสมาธิอาจรบกวนพวกเขาเวลาเข้านอน จินตนาการที่เพิ่มขึ้นของพวกเขาสามารถเริ่มขัดขวางการนอนหลับได้เช่นกัน กิจวัตรก่อนนอนที่เรียบง่ายและสม่ำเสมอเป็นแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองในการให้เด็กวัยหัดเดินที่ง่วงนอนอย่างสบาย ๆ เข้านอนมากกว่าที่เคย
ทำไมเด็กอายุ 12 เดือนถึงไม่นอนตอนกลางคืน
การถดถอยการนอนหลับ 12 เดือนเป็นการ งีบหลับในช่วงเวลากลางคืนปกติของทารก และสามารถเกิดขึ้นได้แม้หลังจากผ่านไปหลายเดือนของ Zzzs ที่มั่นคง การตื่นในคืนนี้อาจดูเหมือนไม่มีที่ไหนเลย แต่มีแนวโน้มว่าจะเชื่อมโยงกับทักษะใหม่ทั้งหมดที่ลูกน้อยของคุณกำลังฝึกฝนในระหว่างวัน
มีการถดถอย 12 เดือนหรือไม่
การถดถอยอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย รวมทั้ง 4 เดือน 6 เดือน 8 เดือน 18 เดือนและ 2 ปี การถดถอยการนอนหลับ 12 เดือน เกิดขึ้นที่หรือใกล้วันเกิดปีแรกของทารก แม้ว่าเด็กบางคนจะเริ่มถดถอยเมื่อ 10 หรือ 11 เดือน