สารบัญ:
- การใช้โปรไบโอติกในระยะยาวเป็นอันตรายหรือไม่
- กินโปรไบโอติกตลอดไปได้ไหม
- เมื่อไหร่ที่คุณควรหยุดใช้โปรไบโอติก
- สัญญาณบ่งบอกว่าคุณต้องการโปรไบโอติกคืออะไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
การตรวจสอบของเรายังพบว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นมีอายุสั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องทานอาหารเสริมโปรไบโอติกต่อไป เพื่อให้ผลคงอยู่ หากคุณหยุดรับประทาน แบคทีเรียในลำไส้ของคุณจะกลับมาสู่สภาวะก่อนการเสริมภายในหนึ่งถึงสามสัปดาห์.
การใช้โปรไบโอติกในระยะยาวเป็นอันตรายหรือไม่
รายงานบางฉบับเชื่อมโยงโปรไบโอติกกับ การติดเชื้อ และผลข้างเคียงอื่นๆ คนที่มีแนวโน้มว่าจะมีปัญหามากที่สุดคือผู้ที่มีปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน คนที่ได้รับการผ่าตัด และคนอื่นๆ ที่ป่วยหนัก อย่าใช้โปรไบโอติกหากคุณมีปัญหาเหล่านี้
กินโปรไบโอติกตลอดไปได้ไหม
การตรวจสอบของเรายังพบว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นมีอายุสั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องทานอาหารเสริมโปรไบโอติกต่อไปถึงจะได้ผล หากคุณหยุดรับประทาน แบคทีเรียในลำไส้ของคุณจะกลับมาสู่สภาวะก่อนการเสริมภายในหนึ่งถึงสามสัปดาห์.
เมื่อไหร่ที่คุณควรหยุดใช้โปรไบโอติก
แม้ว่าโพรไบโอติกโดยทั่วไปจะปลอดภัยในการใช้ แต่ผลการทบทวนในปี 2560 ชี้ให้เห็นว่า เด็กและผู้ใหญ่ที่มีอาการป่วยรุนแรงหรือระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ควรหลีกเลี่ยงการใช้โปรไบโอติก บางคนที่มีอาการเหล่านี้เคยประสบกับการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราอันเป็นผลมาจากการใช้โปรไบโอติก
สัญญาณบ่งบอกว่าคุณต้องการโปรไบโอติกคืออะไร
โปรไบโอติก & 5 สัญญาณที่คุณอาจต้องการ
- ระบบย่อยอาหารผิดปกติ. …
- ความอยากน้ำตาลของคุณควบคุมไม่ได้ …
- เมแทบอลิซึมช้าหน่อย …
- คุณได้กินยาปฏิชีวนะแล้ว แม้ว่าจะนานมาแล้วก็ตาม …
- คุณมีปัญหาผิวหนังบางอย่าง เช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน และผื่นคัน …
- อ้างอิง
