Petrissage เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการกดทับเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ Petrissage ใช้ เทคนิคการยืด นวด และบีบ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด บรรเทานอตและกล้ามเนื้อกระตุก และปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ
คุณใช้ Petrissage อย่างไร
เทคนิคที่ใช้ใน Petrissage
Kneading เกี่ยวข้องกับการหยิบขึ้นมาและบีบผิวหนังและมักจะทำเป็นวงกลม ต่างจากการนวดตรงที่ยกได้ด้วยมือเดียวแทนที่จะใช้ทั้งนิ้วโป้งโดยการยก บีบ แล้วปล่อยทิชชู่
เมื่อใดที่คุณไม่ควรใช้ Petrissage
Petrissage จะต้องค่อยๆ เป็นจังหวะ และสามารถทำได้โดยใช้มือข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
ห้ามเคลื่อนย้าย Petrissage ในบางกรณี เช่น:
- ไปยังบริเวณที่มีการอักเสบ (รวมถึง …
- ในกรณีไส้เลื่อน
- ระหว่างตั้งครรภ์หรือ.
- เข้มข้นกว่ากล้ามเนื้อเมื่อยล้าหรือรอยแผลเป็น
เมื่อใดควรใช้ Petrissage ในการทำผม
Petrissage มาจากภาษาฝรั่งเศส แปลว่า นวด ประกอบด้วยการนวดลึกอย่างช้าๆและแน่น เทคนิคการนวดนี้ใช้ใน shampooing; การปรับสภาพและขั้นตอนการรักษาเพื่อผ่อนคลายลูกค้าและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขน
Effleurage กับ Petrissage ต่างกันอย่างไร
Effleurage: a การร่อน, ระยะชักยาว ที่สามารถใช้ในการประเมินเนื้อเยื่ออ่อนที่กำลังดำเนินการอยู่ Petrissage: การนวดหรือการบิดตัวที่ใช้ในการสลายความตึงของกล้ามเนื้อ การเสียดสี: ใช้สร้างความร้อนไปยังบริเวณที่พร้อมจะทำงานด้วยจังหวะที่ลึกกว่า
