วิตกกังวลทำให้เกิดภาวะหายใจไม่ออกได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

จากผลการตรวจ polysomnographic เราพบว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและการสำลัก (66.7% และ 71.4% ตามลำดับ) มี severe OSAS ในขณะที่มีเพียง 23.1% เท่านั้น ผู้ป่วยง่วงนอนมี OSAS รุนแรง

ความวิตกกังวลทำให้เกิดอาการหยุดหายใจขณะหลับได้หรือไม่

นักวิจัยส่วนใหญ่มองว่าความเครียดสามารถรบกวนการนอนหลับที่ดี ซึ่งทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับรุนแรงขึ้นในที่สุด ถึงกระนั้น สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแม้ว่าความวิตกกังวลและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมักจะไปด้วยกัน หนึ่งไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดอีกสิ่งหนึ่งเสมอไป.

ความเครียดส่งผลต่อลำคอของคุณหรือไม่

บรรทัดล่าง

เมื่อคุณรู้สึกกระวนกระวายใจ ร่างกายของคุณจะหลั่งอะดรีนาลีนและ คอร์ติซอล นอกจากจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นแล้ว ฮอร์โมนเหล่านี้ยังสามารถทำให้เกิด คุณหายใจเข้าทางปากอย่างรวดเร็วและตื้นกล้ามเนื้อของคุณสามารถเกร็งได้ อาจทำให้เจ็บหรือแน่นคอได้

คนที่มีอาการกรนกรนหรือไม่

ความเครียดอาจทำให้วิถีชีวิตเปลี่ยนไป กรน บางคนพบว่าการกินสามารถช่วยลดผลกระทบจากความเครียดได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ไขมันส่วนเกินบริเวณคออาจทำให้ระบบทางเดินหายใจบีบตัวและทำให้กรนได้

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกิดจากความเครียดได้ไหม

ความเครียดอาจทำให้คุณอ่อนแอต่อ เงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการ รวมถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คุณมักจะพลิกและพลิกตัวอยู่บนเตียงหลังจากวันที่เครียดๆ มาทั้งวันหรือไม่? ความเครียดอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ และเพิ่มความเสี่ยงที่จะมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ