นักเต้นบัลเลต์ส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก Anorexia Nervosa เหตุผลที่นักเต้นเหล่านี้ส่วนใหญ่มองไปทางนั้นก็เพราะความผิดปกติของการกินที่เรียกว่า anorexia nervosa ซึ่งบุคคลนั้นอดอยากเอง ปัญหานี้ส่งผลกระทบประมาณ 45% ของนักเต้นมืออาชีพ และยิ่งแย่ลงไปอีกในผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพ
นักบัลเล่ต์ต้องผอมไหม
นักเต้นบัลเลต์ชายและหญิงต้องดูและผอมมาก เนื่องจากผู้หญิงมักจะยกโดยผู้ชายและต้องดูราวกับว่าพวกเขากำลังทำ 'ลอย' พวกเขาดูง่ายต่อการยก น้ำหนักในอุดมคติสำหรับนักบัลเล่ต์ขึ้นอยู่กับบริษัทบัลเล่ต์และนักบัลเล่ต์แต่ละคน
บัลเล่ต์ทำให้ผอมมั้ย
การเต้นไม่ใช่แค่สนุกแต่เป็นการออกกำลังกายที่ดีด้วย ลดน้ำหนัก… ชั้นเรียนบัลเล่ต์สามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้เป็นสองเท่าของชั้นเรียนเต้นรำร่วมสมัย ความเข้มข้น ดนตรี การก้าวเท้า และการรับประทานอาหารที่มีการควบคุมดูแลอย่างเหมาะสมสามารถช่วยให้คนเผาผลาญพลังงานได้ 400 แคลอรีในระหว่างการเต้นหนึ่งชั่วโมง
นักบัลเล่ต์จะผอมได้อย่างไร
นักบัลเล่ต์ หุ่นเพรียวของเธอ เธอกล่าว โดยใช้เวลาส่วนใหญ่ในสตูดิโอ “ในฐานะนักเต้น เราเริ่มต้นทุกวันด้วยชั้นเรียนบัลเล่ต์ และช่วงที่เหลือของวันเพื่อซ้อมบัลเล่ต์ทั้งหมดในละครของเรา” เธอกล่าว … “นักบัลเล่ต์ไม่ได้ดิ้นรนเพื่อให้มีรูปร่างที่ดี เพราะเราฝึกและกินเหมือนนักกีฬา”
นักบัลเล่ต์ต้องมีน้ำหนักที่แน่นอนหรือไม่
ความสูงเฉลี่ยของนักบัลเล่ต์ชาวอเมริกันคือประมาณ 5 ฟุต 2 นิ้ว ถึง 5 ฟุต 8 นิ้ว สำหรับส่วนสูง น้ำหนักควรจะอยู่ในช่วง 85 ถึง 130 ปอนด์ … เนื่องจากข้อกำหนดเหล่านี้เข้มงวดมาก ทำให้เกิดการไหลบ่าของนักบัลเล่ต์ที่มีน้ำหนักน้อย ความผิดปกติของการกินจึงมักเชื่อมโยงกับสนามบัลเล่ต์