เคยชินกับสภาพเป็น กระบวนการทางชีวภาพเพื่อสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงมากขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือด ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติและควบคุมการหายใจเกินได้ในระดับหนึ่ง
เหตุใดการปรับสภาพให้เคยชินกับกีฬาจึงสำคัญ
การปรับให้เข้ากับความร้อน (หรือเคยชิน) ให้ การปรับตัวทางชีวภาพ ที่ช่วยลดความเครียดทางสรีรวิทยา (เช่น อัตราการเต้นของหัวใจและอุณหภูมิของร่างกาย) เพิ่มความสบาย เพิ่มความสามารถในการออกกำลังกาย และลดความเสี่ยงของเหตุการณ์ร้ายแรง การเจ็บป่วยจากความร้อนในระหว่างการสัมผัสกับความเครียดจากความร้อน
การปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศคืออะไร ให้ตัวอย่างสองตัวอย่างที่เราพบในชีวิตประจำวันของเรา
แกะเป็นขนแกะหนามาก ในสภาพอากาศหนาวเย็นและชื้น ปลาสามารถปรับได้ทีละน้อยตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและคุณภาพของน้ำ ปลาเขตร้อนที่ขายในร้านขายสัตว์เลี้ยงมักจะถูกเก็บไว้ในถุงสำหรับปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมจนกว่ากระบวนการนี้จะเสร็จสิ้น
ตัวอย่างการปรับตัวให้ชินกับสภาพเดิมคืออะไร
ตัวอย่างที่รู้จักกันเป็นอย่างดีที่สุดอย่างหนึ่งของการเคยชินกับสภาพของมนุษย์สามารถสังเกตได้ เมื่อเดินทางไปยังพื้นที่สูง – เช่น ภูเขาสูง ตัวอย่างเช่น หากบุคคลไต่ขึ้นเหนือระดับน้ำทะเล 3,000 เมตรและอยู่ที่นั่นเป็นเวลา 1-3 วัน บุคคลนั้นจะปรับตัวให้เคยชินกับความสูง 3,000 เมตร
ทำไมการปรับสภาพให้เคยชินกับพืชจึงสำคัญ
สปีชีส์ส่วนใหญ่ที่ปลูกในหลอดทดลองต้องการกระบวนการปรับตัวให้ชินกับสิ่งแวดล้อมตามลำดับ เพื่อให้แน่ใจว่ามีพืชจำนวนเพียงพออยู่รอดและเติบโตอย่างแข็งแรงเมื่อย้ายลงดิน.