สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ยกหมอนขึ้นไปเรื่อย ๆ จน พาดรอบคอ ด้านที่มีส่วนที่คลุมเครือของผ้าเวลโครควรหันออกจากคอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านที่หนากว่าของหมอนอยู่ตรงบริเวณคอที่คุณนอน จะอยู่ทางซ้ายหรือทางขวาก็ได้
นอนหนุนหมอนเที่ยวยังไง
คุณกำลังรับชม
- ผู้ใช้ TikTok Sidneyraz เปิดเผยวิธีการใช้หมอนรองคอที่ถูกต้อง …
- เขาพลิกหมอนให้ปลายรูปตัวยูอยู่ด้านหลังคอของเขา …
- เทคนิคนี้ช่วยพยุงคอและหยุดศีรษะไม่ให้ก้ม ซึ่งสามารถปลุกคุณให้ตื่นจากการนอนหลับบนเครื่องบินได้
หมอนท่องเที่ยวสวมใส่อย่างไร
เขาชี้ให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่สวมหมอนรองคอสำหรับเดินทางอย่างไม่ถูกต้อง โดยวางเหล็กค้ำยันที่ปลายคอ C ที่ด้านหน้าคอแทนที่จะเป็นด้านหลัง ในวิดีโอ เขาวางหมอนโดยให้ด้านที่เปิดอยู่ด้านหลังคอ จากนั้นก้มศีรษะไปข้างหน้าเพื่อให้หมอนวางบนส่วนที่หนาขึ้นของหมอน
หมอนรองคอใช้อย่างไร
นอนบนหมอนรองคอของคุณ ในเตียง เลื่อนคอของคุณลงบนหมอน เมื่อคุณพร้อมที่จะนอนบนเตียง ให้วางคอไว้บนหมอนรองคอ ทำสิ่งนี้ในจุดที่คุณต้องการนอนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องขยับออกจากตำแหน่งที่เหมาะสม ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการปวดคอได้
หมอนเดินทางข้างหน้าไหม
ในขณะที่เกือบทุกคนที่คุณเห็นบนเครื่องบินสวมหมอนไว้ด้านหลังคอโดยเว้นช่องว่างด้านหน้า พลิกแล้วพลิกกลับจะดีขึ้นมาก- ดังที่แสดงในวิดีโอ Tik Tok ที่เป็นไวรัลนี้
