ทางกายภาพที่คุณไม่สามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนแรงงาน prodromal ให้เป็นแรงงานจริง แต่จับตาดูระยะเวลาการหดตัวของคุณและจดจ่อว่าการหดตัวของคุณเจ็บปวดมากขึ้นหรือไม่ ใกล้ชิดกันมากขึ้น หรือการผ่อนปรน เป็นเครื่องบ่งชี้ที่ดีว่าคุณอาจก้าวหน้าไปสู่การใช้แรงงานจริงหรือไม่
แรงงานนอกระบบเริ่มและหยุดหรือไม่
แรงงานชั่วคราวคือ แรงงานที่เริ่มและหยุดก่อนเริ่มใช้แรงงานอย่างเต็มที่ มักเรียกกันว่า "การใช้แรงงานเท็จ" แต่นี่เป็นคำอธิบายที่ไม่ดี ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ตระหนักดีว่าการหดรัดตัวมีจริง แต่ก็มาและไป และแรงงานอาจไม่คืบหน้า
คุณสามารถมีแรงงานชั่วคราวได้นานแค่ไหน
ระยะ prodromal มักจะอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 24-72 ชั่วโมง แม้ว่าจะไปมาตลอดทั้งวันก็ตาม หากคุณกำลังใช้แรงงานกับลูกคนที่สอง สาม หรือหลังจากนั้น คุณอาจอ่อนแอต่อการคลอดบุตรที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนและจางหายไปในตอนเช้า
เปลี่ยนแรงงานชั่วคราวเป็นแรงงานจริงได้ไหม
แต่น่าเสียดาย ไม่มีอะไรมากที่คุณทำได้ ลองขยับตำแหน่งเพื่อลดความเจ็บปวดจากการคลอดก่อนกำหนด ผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำอุ่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน อาจกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งการคลอดที่เหมาะสม
ทุกคนเคยประสบกับการใช้แรงงานชั่วคราวหรือไม่
แม้ว่าการคลอดบุตรจะไม่ใช่คำที่ใช้ในวรรณคดีทางการแพทย์ส่วนใหญ่ แต่แพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์จำนวนมากใช้เพื่ออธิบายการหดตัวของ "การปฏิบัติ" (เรียกอีกอย่างว่า "การใช้แรงงานเท็จ") ที่เกิดขึ้นก่อนการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม prodromal แรงงานไม่มีประสบการณ์ในการตั้งครรภ์ทั้งหมด