การถักนิตติ้งยังช่วยให้คุณหันเหความสนใจจากอาการเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้าได้อีกด้วย การมีจิตใจจดจ่ออยู่กับผลิตภัณฑ์ถักแทนการจดจ่ออยู่กับสิ่งอื่นอาจเป็นการรักษาได้ ข้อดีอีกอย่างหนึ่งของการถักนิตติ้งคือ มันป้องกันข้ออักเสบและเส้นเอ็นอักเสบได้จริง!
ถักไหมพรมทำให้โรคข้ออักเสบแย่ลงหรือเปล่า
อาการเจ็บข้อมือ, ข้ออักเสบ, นิ้วก้อย และ เอ็นอักเสบ สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการถักนิตติ้ง.
ถักด้วยโรคข้ออักเสบได้ไหม
Alan Lemley กับ Syracuse Orthopedic Specialists Hand & Wrist Center บรรเทาความกลัวบางส่วน และระบุว่าผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ ยังสามารถถักหรือโครเชต์ได้ แต่ควรปฏิบัติตาม แนวทางปฏิบัติและฟังมือและพักผ่อนเสมอหากมีอาการปวดมากเกินไป
ถักมืออย่างไรให้ถูกวิธี
เคล็ดลับที่ 1: ลองเลือกใช้เข็มที่เป็นโลหะ เช่น เข็มไม้เบิร์ชหรือไม้ไผ่ ซึ่งมีน้ำหนักเบาและให้สัมผัสที่อบอุ่นกว่า เคล็ดลับ 2: ติดกับผ้าขนสัตว์หรือผ้าขนสัตว์ผสม ผ้าขนสัตว์มีความยืดหยุ่นและให้อภัยมากกว่าผ้าฝ้ายและเส้นใยอื่นๆ ซึ่งทำให้ง่ายต่อการจัดการ เคล็ดลับ 3: ถักด้วยเข็มกลมแบนๆ
ถักนิตติ้งสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่
การถักนิตติ้งตอนเช้าตรู่ทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ส่งผลให้อาการปวดประจำวันและการคลายข้อเมื่อยตามข้อนิ้วโป้งตีบในระยะสั้นดีขึ้น 50% ของหญิงชราอายุ 86 ปีที่ป่วยด้วยโรคนี้มาอย่างน้อย 40 ปี