มีการแนะนำว่าสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และฤทธิ์ลดไขมันในเลือดของกระวาน อาจปรับปรุงโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม ผลของเครื่องเทศนี้ยังไม่ได้รับการตรวจสอบในผู้ป่วยเบาหวาน
เอไลจิลดน้ำตาลหรือไม่
8. อาจลดระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อรับประทานในรูปแบบผง กระวานอาจลดน้ำตาลในเลือด ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการให้อาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตสูง (HFHC) แก่หนูทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของพวกมันยังคงสูงอยู่นานกว่าการให้อาหารปกติ (15)
การกินเอไลจิมีผลข้างเคียงอย่างไร
เบื่ออาหาร. คลื่นไส้และอาเจียนหลังการผ่าตัด. เจ็บปากและคอ ปัญหาทางเดินปัสสาวะ
คนเป็นเบาหวานกินกล้วยเอไลจิได้ไหม
กล้วยมีค่า GI ต่ำ และผลไม้นี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นักโภชนาการ Upasana Sharma หัวหน้านักโภชนาการที่ Max Hospital กล่าวว่า "กล้วยมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต แต่มันอุดมไปด้วยไฟเบอร์และมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถกินกล้วยได้ แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ "
เครื่องเทศอะไรดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
สมุนไพรและเครื่องเทศ 10 อันดับแรกสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
- อบเชย: อบเชยมีส่วนประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด …
- Fenugreek: Fenugreek เป็นสมุนไพรที่คนเป็นเบาหวานควรรับประทาน …
- ขิง: …
- ขมิ้น: …
- กระเทียม: …
- ใบแกง: …
- Fenugreek: …
- มะระ (คาเรล่า):