ความยากลำบากในการเริ่มหรือรักษากระแสปัสสาวะเรียกว่า ปัสสาวะลังเล ความลังเลในปัสสาวะมีผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัยและเกิดขึ้นในทั้งสองเพศ อย่างไรก็ตาม พบได้บ่อยในชายสูงอายุที่มีต่อมลูกหมากโต ความลังเลของปัสสาวะมักเกิดขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไป
อะไรทำให้สตรีมฉี่อ่อนแอ
เส้นประสาทถูกทำลายจาก เบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง หรือบาดแผล ความผิดปกติของระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง หรือโรคพาร์กินสัน การติดเชื้อที่ไขสันหลัง สมอง หรือทางเดินปัสสาวะ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
ฉันจะปรับปรุงกระแสปัสสาวะได้อย่างไร
ไปกับกระแส
- ทำตัวให้กระฉับกระเฉง การขาดกิจกรรมทางกายอาจทำให้คุณกลั้นปัสสาวะได้ …
- ทำแบบฝึกหัด Kegel. ยืนหรือนั่งบนโถส้วมและเกร็งกล้ามเนื้อที่ช่วยให้คุณหยุดและเริ่มปัสสาวะได้ …
- นั่งสมาธิ. ความประหม่าและความตึงเครียดทำให้ผู้ชายบางคนปัสสาวะบ่อยขึ้น …
- ลองทำให้เป็นโมฆะสองครั้ง
ผู้หญิงมีปัสสาวะน้อยหมายความว่าอย่างไร
สำหรับผู้หญิง ภาวะที่เรียกว่า กระเพาะปัสสาวะย้อย หรือ cystocele อาจทำให้ปัสสาวะมีปัญหาได้ ในภาวะนี้ กระเพาะปัสสาวะอาจหล่นและโปนผ่านกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและเนื้อเยื่อเข้าไปในช่องคลอด จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือหากคุณมีปัญหา เช่น ปัสสาวะเจ็บปวด ปัสสาวะขุ่น หรือมีเลือดปนในปัสสาวะ
ปัสสาวะไม่ออกจะทำอย่างไร
เก้าวิธีในการทำให้ถ่ายปัสสาวะ
- แตะบริเวณระหว่างสะดือกับกระดูกหัวหน่าว …
- ดัดไปข้างหน้า. …
- เอามือจุ่มน้ำอุ่น. …
- น้ำไหล. …
- ดื่มขณะปัสสาวะ …
- ลองวิถีวาลซัลวา …
- ออกกำลังกาย. …
- นวดต้นขาด้านใน