น้ำมันวิตามินอีคือ ที่ได้มาจากวิตามินอี และสามารถทาลงบนผิวได้โดยตรง หรือจะใส่โลชั่น ครีม และเจลก็ได้ สามารถซื้อได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์ ผู้สนับสนุนน้ำมันวิตามินอีหลายคนโต้แย้งว่ามันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ แต่การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันนั้นปะปนกันไป
น้ำมันอะไรอุดมไปด้วยวิตามินอี
น้ำมันจมูกข้าวสาลี ที่ 20 มิลลิกรัมต่อช้อนโต๊ะหรือ 135% ของมูลค่ารายวันของคุณ น้ำมันจมูกข้าวสาลีเป็นแหล่งวิตามินอีธรรมชาติที่ร่ำรวยที่สุด
วิตามินอีตัวไหนดีที่สุด
Alpha-tocopherol ถือเป็นรูปแบบธรรมชาติที่กระฉับกระเฉงที่สุดเพราะเป็นรูปแบบที่ต้องการของวิตามินอีในการขนส่งและใช้โดยตับ
น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันวิตามินอีหรือไม่
น้ำมันมะพร้าวมีวิตามินอี แต่ไม่มีไฟเบอร์และวิตามินหรือแร่ธาตุอื่นๆ เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย น้ำมันมะพร้าวมีไขมันเกือบ 100% ซึ่งส่วนใหญ่เป็นไขมันอิ่มตัว อย่างไรก็ตาม โครงสร้างของไขมันในน้ำมันมะพร้าวนั้นแตกต่างจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์หลายชนิด ซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยกรดไขมันสายยาว น้ำมันมะพร้าวมี MCT สูง
น้ำมันแคปซูลวิตามินอีหรือไม่
แคปซูลวิตามินอีหรือที่รู้จักกันในชื่อแคปซูล Evion เป็นแหล่งสะสมของประโยชน์ต่อสุขภาพ น้ำมันสามารถใช้ได้กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า วิตามินอีออยล์ช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากวิตามินอีตั้งแต่ตัวต่อตัวไปจนถึงเล็บในหลายๆ ด้าน